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衰老是自然或非自然因素引起的皮膚衰老現象。人類出生后皮膚組織日益發達，功能逐漸活躍，到了一定的年齡就開始退化，這種退化往往是人們不知不覺地緩慢發生的。肌膚的老化通常體現在皮膚的彈性、皮膚皺i紋、粗糙、滋潤力等等。在日常生活中，單純使用保濕產品進行護膚對于防止皮膚老化顯然是不夠的。環境、陽光、壓力等因素會使自由基極大地損害皮膚，促使皮膚老化。這種情況下，皮膚會出現斑點、細紋等現象，要用抗i氧化的護膚品。年齡導致身體衰老，皮膚代謝減慢，皮膚膠原蛋白和彈性纖維變性。為了減緩皮膚老化，人們通常認為需要使用緊實皮膚的護膚品，比如可以選擇一些能促進膠原蛋白生成的護膚品。

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衰老是自然或非自然因素引起的皮膚衰老現象。人類出生后皮膚組織日益發達，功能逐漸活躍，到了一定的年齡就開始退化，這種退化往往是人們不知不覺地緩慢發生的。肌膚的老化通常體現在皮膚的彈性、皮膚皺i紋、粗糙、滋潤力等等。在日常生活中，單純使用保濕產品進行護膚對于防止皮膚老化顯然是不夠的。環境、陽光、壓力等因素會使自由基極大地損害皮膚，促使皮膚老化。這種情況下，皮膚會出現斑點、細紋等現象，要用抗i氧化的護膚品。

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多長時間需要補？

若不及時補充防曬霜，則可使防護效果大打折扣。一次 SPF可以防曬10-15分鐘，那么SPF30防曬霜可以防曬30*10-15=400-450分鐘。-PA 能保護大約2-4小時，- PA 能保護4-8小時，這是理想狀態下的估計值，每天流汗、用手擦臉都會影響防曬霜的起效時間，因此，每2-4小時補涂的時間要比理想狀態短，所以每2小時補涂一次是至理想的！

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地點

即使在室內，也不意味著可以避免紫外線的傷害。大約90%的紫外光可以穿透透明的玻璃窗戶，其中大約40%可以穿透窗簾。雖然普通的日光燈只含有百分之一的紫外線，但有研究報道指出， LED燈也會釋放紫外線，因此，至好是養成在室內也涂抹防曬產品的習慣。

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夏季的來臨，讓很多朋友都覺得很害怕，因為擔心自己的皮膚在熱天被曬黑了，這個時候很多朋友都會考慮買防曬霜或防曬乳來防曬。但是很多朋友都很疑惑，不知道到底是防曬霜好還是防曬乳好，所以今天小編就要重點講解這個問題。

防曬霜好還是防曬乳好？

1.一般油性皮膚、混合性皮膚的人都可以選擇防曬乳，干性皮膚的人可以選擇防曬霜。

2.夏季和冬季一般使用防曬霜。

3.防曬乳除了防曬的作用外，還會加入抗i氧化成分、美白成分或維生素。與一般的防曬霜相比，防曬乳成分更加精細，更容易吸收，而且能防止彩妝和空氣對皮膚的侵害。

用防曬霜要注意什么

選擇正確的防曬霜：市面上有很多防曬霜，很多人認為要選擇物理防曬，而化學防曬就是至好的，其實至理想的防曬產品應該是物理防曬劑和化學防曬劑的結合，這就需要選擇一些值得信賴的品牌。

2、卸妝：在白天把防曬霜擦完之后，很多人在晚上不能卸妝，其實防曬霜里面含有的防曬劑很難被清除，而且會堵塞毛孔，久而久會對皮膚造成很大傷害。因此在晚上睡覺之前必須要卸妝，這樣可以清楚的保留不會對皮膚造成傷害。

手法：防曬霜是用在皮膚至外面的一層的，有時看到很多人打著打圈不停地涂抹防曬霜，其實打圈是涂抹不勻的，因為防曬霜不能讓皮膚吸收，應該沿著一個方向輕拍，這樣可以使防曬霜均勻地涂在皮膚上。

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