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發布時間:2021-10-12 09:08  
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如何拉半出臺高吊弧圈球
要點一:動作幅度小、前臂帶動手腕快速發力摩擦 拉出半出臺的超轉的高吊弧圈球的技術精髓在于前臂和手腕,動作幅度要盡量控制小,加大前臂帶動手腕的快速揮動,擊球的瞬間進行強烈的制動,從而用的動作來進行快速摩擦,制造強烈的旋轉。
因為要拉出半出臺,向前的力量一定要控制小,否則球容易出臺,大臂不能發力過多,否則弧線容易冒高。
要點二:極薄摩擦,將向前的力降到比較低 要把球摩擦轉又半出臺,摩擦一定要非常薄,所以在摩擦球的時候,要體會到球拍吸住球,咬住球,去摩擦的感覺。
在球體的表面快速的蹭了一下頭皮一樣的感覺,這種極薄摩擦,幾乎沒有主動的向前發力,所以球往前飛行的速度很慢,摩擦的薄了,球在對面球臺反彈后會快速的下落。
要點三:拉出的弧線的拋物線要大,但是弧線不能高 乒乓球在強烈上旋的過程中,觸碰球臺以后會將一部分的旋轉轉換成為球運行的速度,所以如果球的弧線曲度不夠凸起來的話,那么球反彈后,上旋轉換成為了球向前飛行的動能,那么也難以控制半出臺。
所以拉出來的這個球的曲度要大,但是弧線又不能高,如果能正好過網是相對好的。
要點四:拉球落點要控制的非常好,過網后的落點要離球網近 剛上面說的正好過網的意思就是,雖然高吊的弧線略高弧線曲度大,但是如果我們能控制球,過網后的在對方球臺的落點,離球網很近,那么反彈后再向下向前墜落的弧線就可以控制到半出臺。
拉下旋后第二板的銜接問題?
拉下旋后第二板銜接的問題,不光是身體的事,還有身體位置的遠近等注意事項。具體來說:起下旋后的第二板球,已經變為上旋球,所以,擊球位置、擊球時機、身體距離球臺的遠近、引拍高低等環節都需要調整,如果還按拉下旋的動作回擊第二板球,就會出現你說的問題。建議左腳稍前,右腳稍后,以利于正反手轉換方便,而平影響正手攻擊力。需要調整的地方有,拉完頭一板,身體向后有個小跳步,離臺稍遠一些,防止被回球頂住。球變成上旋后,擊球和引拍位置要比下旋球高,揮拍用力方向向前為主。直觀的動作是王皓反手起下旋后,雙腳往后跳步,連續拉球,繼續相持,很能說明問題,你可找一下那個視頻觀看借鑒。

如何運用擺短和劈長技術?
擺短的動作小,回球快,弧線低,落點近網,且球的前進力小,往往令對方很難搶攻,用以還擊近網下旋來球很有效,但對付長球或不轉球有一定難度。對于長球,一般應該首先搶攻,而不轉球可以選擇快推或者臺內挑打以爭取主動。
擺短動作類似快搓,但是手臂往前的力量略小,應該利用來球的反彈力加強向下用力,手腕可有一定的側向摩擦動作,以緩沖前進的力量。
劈長顧名思義就是回長球到對方球臺,落點在對方球臺的底線附近,這樣給人的感覺更頂手,其速度快,線路長且旋轉強,弧線低平,使對方無法獲得上手進攻所必需的引拍距離,在接發球時與擺短結合使用能起到更好的效果。你發下旋球到對方反手,對方搓球的話就是不轉球(甚至是上旋),對手拱的話,球就比較飄。劈長的動作類似于搓球,但引拍高,前臂帶動手腕快速向前下方砍擊,發力集中,動作幅度大,身體也隨之移動以加強爆發力。
