兒童益生菌推薦信息推薦【拉格比】

拉格比（廣東）健康科技有限公司——兒童益生菌推薦

益生菌的作用有：

防止陰l道道感 l染

婦女多食用益生菌還有防止陰l道感 l染的作用，因為大多數(shù)的益生菌都有酸化泌尿生殖系統(tǒng)的作用，也可以通過降低 PH值來抑制有害細菌的生長。

促進腸胃功能

有益菌能覆蓋腸胃機能，促進排便，有效緩解便l秘，使身體更輕松。排除體內(nèi)毒 l素也能讓人排解壓力，緩和情緒。由于人體消化道中的蛋白質(zhì)過多，在新陳代謝過程中會產(chǎn)生大量的硫l化氫氣和甲l氧基化合物，而甲l氧基化合物會對神經(jīng)系統(tǒng)造成毒l害，從而造成身體心理異常壓抑、焦l慮或興奮等問題。拉格比健康科技——兒童益生菌推薦補充益生菌需要注意1、益生菌抗熱該菌株的生長溫度接近人腸道的正常溫度，約37℃。并且服用一些發(fā)酵過的乳酸菌后，這種狀況會得到明顯改善。

防過敏

抗l敏益生菌在腸道內(nèi)的定殖，能扭轉(zhuǎn)過敏體質(zhì)，抗過敏。

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益生菌小知識：

1、競爭機制。

在腸壁，益生菌與有害菌競爭繁殖位點。爭搶營養(yǎng)物從而把有害的細菌從腸道排出。

2.乳酸 l的生產(chǎn)。

有益菌生產(chǎn)出一種能降低腸腔 PH、產(chǎn)生酸性環(huán)境的 l乳酸物質(zhì)，而偏愛堿性環(huán)境的致病菌和大腸菌群在酸性環(huán)境中生長被抑制，直到死l亡。當人體承受壓力時，腸道的 PH值會升高，此時胃腸環(huán)境更適合致病細菌的生長。因此，人們?nèi)菀灼冢咨　?

如何正確的沖服益生菌

溫水沖泡→水溫35-40℃

絕l對不要用沸水沖泡，這樣會“燙死”益生菌！三十五到四十度的溫水就可以了。在泡茶時，先調(diào)整水溫，然后將粉l劑中的益生菌沖入溫水中，保證了菌群的活性。沖調(diào)后也不宜再加熱，同樣道理，過高溫度會殺l-死所有活菌。(3)益生菌補充含有乳桿l菌，如嗜酸乳桿l菌等的乳桿l菌制劑，也可用于扶植正常菌群。在高溫環(huán)境中益生菌，活性降到零，只剩下一堆細菌“尸l體”，喝了也對身體沒什么好處，不如不喝。

吃東西20分鐘后再吃

由于飯后胃酸濃度降低，益生菌zui好在飯后20分鐘后服用，更有利于讓活菌順利到達腸道發(fā)揮作用。進食到胃中會消耗大部分胃酸，更有利于將大部分益生菌活著送到小l腸，否則，即使是經(jīng)過篩選的能到達小l腸的益生菌菌株，也難免會失去它們的功效。

有關益生菌的問題

1、混合喂養(yǎng)嬰兒，是否需要添加益生菌？

zui好的方法是每次喂食時先吸奶，再用奶瓶補奶。

哺乳是一個細菌喂養(yǎng)的過程，而配方粉喂養(yǎng)則沒有。只需堅持哺乳過程，不會有腸胃不適，不需要刻意補益。

2、在哺乳前或哺乳后服用益生菌？

益生菌并非靈丹妙藥，而是用來調(diào)節(jié)胃腸機能的有益菌群，因此說益生菌與飲食無關，飯前飯后吃也無關緊要。

益生菌適用人群

1、骨質(zhì)疏松癥患者。已證實益生菌粉是天然食物中吸收鈣zui多的，尤其適用于骨質(zhì)疏松患者。

2、消化l不良者。益生菌粉的蛋白質(zhì)吸收能力強于普通牛奶，能促進腸胃蠕動，促進l消化液分泌，增加對多種礦物質(zhì)的吸收，尤其適合消化l不良的人、老人及兒童食用。

3、經(jīng)常便l秘者。本發(fā)明能有效調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進胃腸道蠕動，從而緩解便l秘。空肚子的時候多喝水有利于大便。

4、口l臭男子一些研究表明，有口l臭的人，每天喝益生菌粉，連續(xù)喝六個星期，癥狀就會好轉(zhuǎn)。這種作用主要是益生菌在腸道中發(fā)揮作用，也有殺l死引起口l臭的腸道細菌的作用。

沖劑服用后半小時內(nèi)

一種傲嬌的細菌，經(jīng)不起等待，你不及時喝，他就會死而無聲。因此，益生菌泡發(fā)后要及時服用，時間放長，益生菌會死l亡，因此服用效果也會大大降低。