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發布時間：2021-10-18 05:03
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誰能告訴我敷面膜后 到底該不該洗臉
敷面膜后洗掉的好處是什么?
1. 使用感較為清爽
很多人敷面膜后總想把面膜清洗掉是因為面膜的精華液過于黏糊，洗掉后使用 感會好很多。為了讓精華液“掛”在面膜布上，品牌一般會添加增稠劑，而這正是 讓我們覺得粘稠不舒服的地方。即使在敷完后加以拍打，也難以消除那種黏膩感。
2. 避免影響后續保養品吸收
若在清潔步驟后使用面膜，那么在用完面膜后很多還會涂抹精華、乳液面霜之 類的保養品。厚重的面膜精華液殘留在臉上不僅觸感不好，還容易有搓泥等情況。
3. 縮短保養等待時間
一般等面膜完全吸收起碼要等半小時左右，不少人等不了那么久，就直接去清 洗然后上后續護膚品了。
春季護膚7個小竅門
1.適時更換護膚品
春天感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導致，并非“缺油”。在使用護膚品時，應逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。
2.清潔皮膚表層
每天外出后，應仔細清潔皮膚。必要時，可每月做一次深層皮膚護理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。
3.溫水洗浴
冷水會刺激皮膚毛孔收縮，毛孔內污垢不易被清除，易致過敏發生。水溫過高會加重皮膚干燥、癥狀。可用涼毛巾冷敷，以緩解癥狀。護膚，應該用溫水洗浴，并涂抹具有滋潤、保濕功效的護膚品。
4.防曬從春季開始
多數人都不知道，曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但干燥多風、紫外線強烈。若不注意防曬，使皮膚過多暴露于紫外線下，到夏天就會出現曬斑。
5.不同膚質護膚有別
干性皮膚者應特別注意清潔皮膚不宜過勤，堿性小、質量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角質也不宜過勤、過度，過度清潔會使皮膚變得更加敏感。
6.“內外兼修”來護膚
勤飲白開水、茶水等，保持皮膚水潤。腳和小腿是人體三陰經和三陽經的總匯，小腿內側為腎、脾、肝三陰經，外側為膽、胃、膀胱三陽經，對人體來說非常重要，所以一定要注意保暖，不宜過早穿單鞋。晚上10點至凌晨4點是皮膚修整的時段，保證充足睡眠。多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果以及雞蛋、芝麻、蜂蜜等，增強皮膚代謝功能。經常按面部皮膚，促進血液循環，增加皮膚彈性。避免長期處于緊張、恐懼、壓抑等不良情緒，使皮膚過早衰老。
7.科學食用“感光”蔬果
“感光”蔬果不要在白天食用，不妨放到晚餐時再吃。因此，春天應注意情致養生，保持樂觀開朗的情緒，以使肝氣順達，起到防病的作用。包括：芹菜、檸檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、萵苣、香菜、胡蘿卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等。白天若大量食用“感光”蔬果，易被太陽曬黑，部分過敏體質者還容易發生光敏性皮炎，如面、頸、手背等部位出現水腫、紅斑、小水皰，伴明顯、燒灼或刺痛感。
11個女性春季小常識
1：養生要養體
春季養生養體重要的是一個動字，動字包括勞動和運動，任何勞動和運動，只要不是過度的，對身體健康都是有益的，這就要求人們要勤于動，不要懶，動則促進氣血周流，懶則氣血流通緩慢。
3：休養生息
女人養生應該由內而外，傳統養生認為睡覺是大補。草藥化妝品以其化學成分起美白作用，而化妝品的顏色可以讓肌膚更均勻，更健康，兼讓防電腦等輻射的作用．美白不是目的，健康地白皙才是目標。民間有好多俗話：“一夜好睡，精神百倍；徹夜難睡，渾身疲憊。”“睡個好覺，有如吃個母雞。”睡覺為什么如此重要？那就是老子講的“一陰一陽謂之道。”晚間睡覺是休養生息，養精蓄銳；白天工作學習是能量的釋放。
4：省酸增甘
唐代名醫孫思邈說：“春日宜省酸，增甘，以養脾氣。”意思是當春天來臨之時，女性春季養生要少吃點酸味的食品，多吃些甜味的的食品，這樣做的好處是能補益人體脾胃之氣。
5：養生先養心
養心就是要心胸寬闊，遇事不怒，想得開，放得下，始終保持心情的平和。對人與事，不要斤斤計較，要對他人多著想。過喜傷心，過怒傷肝，憂傷脾，悲傷肺，驚恐傷，要保持正常的七情。
6：春捂不宜過汗
大家都知道“春捂秋凍”，但不是隨便“捂捂”就能達到的效果。劉敏說，捂的度就是不能過汗，如果天氣很熱了還里三層外三層的捂著，出很多汗就不好了。
7：精神養生
一年之計在于春，春天可以說是一年中非常重要的季節，對于養生也是如此。胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜，富含維生素a，具無庇護和加強上呼吸道粘臘膜和呼吸上皮細胞的功能，從而可抵當各類致病要素侵襲。以往，一說到養生，人們就會說心態平和，但春季養生卻不同。劉敏說，“春天不要平和，春季一定要讓心情欣然、愉悅，秋天才要講求平和。”少發脾氣，多微笑。盡量保持精神愉快，尤其要避免怒氣。
8：不宜過早穿單鞋
俗話說，病從腳下起。現在很多年輕女孩，很早就開始穿單鞋，對身體非常不好。腳和小腿是人體三陰經和三陽經的總匯，小腿內側為、脾、肝三陰經，外側為膽、胃、膀胱三陽經，對人體來說非常重要，所以一定要注意保暖，不宜過早穿單鞋。
