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發布時間:2020-08-15 15:25  
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坐位體前屈測試儀的主要特點
1. 主機上的測試數據可以根據需要進行有線或無線傳送至電腦;
2. 主機與電腦之間全部實現采用2.4G 無線數據傳輸協議,有效傳輸距離 200米,可多臺主機同時集中上傳數據;
3. 主機上的數據可采用實時上傳和集中上傳2種數據傳輸方式上傳電腦;
4. 多臺主機測試數據可同時傳送至電腦上;
5. 具備數字鍵盤、英文字母鍵盤、非接觸卡、掃描槍等多重輸入功能;
6. 主機會自動篩選測試者多次測試中成績較高的值并記錄;
7. 外設可單獨使用測量;
8. 外設推板具有自動復位功能;14. 可根據用戶需要選擇測試者的測試次數(1-3次);
9. 抗靜電設計,抵抗人體14KV靜電;抗干擾設計,抵抗手機等無線設備的電磁干擾。
坐位體前屈測試儀的注意事項
調節標尺高度時,一定要擰緊高度調節螺絲,以免下滑傷人。
使用完畢后,請用遮蓋物將儀器蓋嚴,以免灰塵粘污刻度及污損滑道表面,而影響測量精度。
長期不用,請將電池取出,防止電解液泄漏腐蝕儀器。
本產品是精密的電子測量儀器,請妥善保管并正確使用,避免受潮、跌落碰撞、重壓及暴曬。
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坐位體前屈的測試方法
一般這一項目的場地是在室內,使用電動測試儀進行測試。考試時,考生直角坐,兩腿伸直,兩腳脫鞋平蹬測試縱板坐在平地上,兩腳分開約10—15厘米,上體前屈,兩臂伸直向前,用兩手中指尖逐漸向前推動游標,直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點,向內為負值,向前為正值。記錄以厘米為單位,保留一位小數。
坐位體前屈練習方法
1.坐位練習法: 雙腳分開練習法 動作方法:雙腳分開同肩寬,膝關節伸直,腳尖勾回,身體前撲,加振動用雙手去抓雙腳腳尖或者雙腳前腳掌; 雙腳并攏練習法 動作方法:雙腳并攏,膝關節伸直,腳尖勾回,身體前撲,加振動用雙手去抓雙腳腳尖或者雙腳前腳掌;
2.互助練習:家長可利用用手反復按壓練習者肩背部的辦法,助其用力, 達到伸拉的目的。這里有個關鍵,就是練習者的肩部和后背易上弓的位置是重點施力部位。并且,用力方向不宜往正下方,以前下方為。按壓時間長度1----2兩分鐘。也可這樣:一人坐墊上,雙腳并攏,幫助的人站在練習者身后,有節奏的推壓練習者的雙肩,做4個8拍,推壓由輕到重,練習者配合主動向前身體前屈下壓,4個8拍結束后壓住保持60秒鐘,練習者做到極限位置。堅持每天練習,循序漸進很快就可以達到了。