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睡眠面膜的這5個誤區你中招了嗎？

妹子們是否覺得反正都要敷睡眠面膜,其他皮膚護理保養之類的功夫就可以忽略了吧。但是如果你真的這樣做，那你的肌膚一定受到了損害。妹子們是否覺得反正都要敷睡眠面膜,其他皮膚護理保養之類的功夫就可以忽略了吧。因為香菇含有香菇多糖成分，保濕作用很好，大部分化妝品都含有這成分。但是如果你真的這樣做，那你的肌膚一定受到了損害。小編的姐姐近來小編家里住，晚上和姐姐一起敷面膜時發現姐姐在敷面膜的時候跟小編有很大區別，結果還沒等小編問呢，姐姐就先訓起小編來了。“別跟我說你以前就這么敷面膜，要真是，趕快改了吧，不然你皮膚會越來越差的！”。于是跟小編一樣不知道正確敷面膜方法的妹子們可要注意了喲，看看你是不是也中招了。

當然了，敷面膜之前妹子們一定要注意清潔自己的面部，畢竟清潔不干凈，毛孔打不開，面膜里的營養精華水分都進不到你的肌膚里。妹子們更好選取適合自己的洗面奶以及爽膚水卸妝水進行深層次的肌膚清潔，千萬不能單純的用清水洗洗就好啊。

1、使用誤區1:睡眠面膜一定要過夜很多MM認為,既然說明是睡眠面膜,自然要敷著來睡覺,即敷臉過夜,這樣才能完全發揮面膜的功效,哪怕皮膚覺得粘稠也堅持.其實,睡眠面膜只是這一類型面膜的統稱,并沒有說明一定要在睡覺時使用,只要皮膚吸收了面膜的營養就可以了.

正確用法:如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩,起床后面部油脂分泌特別多,就不必帶著面膜過夜.敷了面膜30分鐘,等皮膚完全吸收后就可以洗掉了.

清爽控油還能有效除痘的中藥面膜

清爽控油——滑石、天門冬等

　　【滑石】

　　功 效：利水滲濕、清熱解暑。用于小便不利、膀胱發炎、濕熱腹泄、中暑煩渴等。

　　美容應用：清熱收斂、吸塵潔膚、控油。滑石粉外用可治、濕瘡等，也可和其它中藥粉混合后敷臉，適用于油性皮膚，或夏季油脂分泌過多。

　　注 意：滑石粉干爽收斂，冬季或干性皮膚不需用。

　　【天門冬】

　　功 效：、養陰生津。內服治陰虛干咳，咯血，肺、咽喉等。

　　美容應用：潤澤肌膚、清爽控油的作用。適用于油性皮膚的保養，或夏季使用。磨粉或煎汁敷臉皆可。

美容保養

“美容絕非表面處理。健康教育首席、解放軍總醫院微量元素研究室主任、營養科副主任趙霖主張，平衡膳食是保持健康美麗的一步。我讓這位女士回去先試試這兩個方子，香菇水可以每天使用一次，蜂蜜珍珠粉建議每周做一兩次即可。中醫認為，女性中年以前，要注重補益，宜氣養陰，有了健康的內臟，才有健美的形體。中年以后，要注意幫助機體清除多余的積垢，包括利濕、豁痰、因為皮膚是健康的窗口，女性陰津旺盛，外表方能雍容華美。

中醫美容學認為，人體的美是建立在臟腑經絡功能正常，氣血津液充足的基礎之上的。人體內部各個系統的衰老，直接影響并表現為肌膚的衰老，如果調整好身體內部機制，以內養外，肌膚才會健康青春，換一句話就是只有健康的身體，才會擁有美麗的容顏。”意思是當春天來臨之時，女性春季養生要少吃點酸味的食品，多吃些甜味的的食品，這樣做的好處是能補益人體脾胃之氣。也就是中醫上常說的“有諸內者，必形諸外”。認為“將相之和，國之始興，氣血之諧，人之悅色”，將氣血比之為將相，由此可見，氣血充足調和是人體健康美麗之本。

因此，要想擁有青春、美麗、健康的身體，就必須把陰虛擋在門就成為女性朋友們一生中的重中之重了。可以減緩女性衰老步伐，同時，還能調節已經出現的不良癥狀，改善女性體質。無怪乎，醫學美容界有一個定論：美容保養，只有充分調養自己，才能使青春永駐。