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洗發水主要用于清潔頭發污漬，護發素是一種保濕、柔順、護發的產品。洗發乳液的質地都比較粘稠，清洗能力比較弱，大家就不會對洗發乳液的區別那么嚴格了。洗發水中含有一些護發乳液，洗后的頭發比較潤澤，可能會比較塌陷，頭發順滑有垂墜感，適合干發。

選發洗發水要根據自己的發質特點選擇適合自己的洗發水，如干性發質要選清潔力較弱的洗發水，因為頭發本身比較干燥，選保濕補水洗發水。油型頭發要選清潔力強的洗發精，去屑清爽控油的洗發精。干洗發質洗頭次數為二至三天一次，油性頭發可根據發油狀況確定洗頭次數，洗發水洗發后用護發素使頭發恢復光澤，自然順滑。

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洗發乳在頭發上停留太久是不好的。

洗發水的停留時間不少于3-5分鐘，10分鐘以內。洗發水停留太久對頭皮是有刺激作用的，要避免對頭皮造成傷害，減輕發質的負擔，花時間清洗干凈，保證不殘留。徹底清洗頭發，輕輕頭皮，放松一下頭發，洗頭和護發素的功效是不一樣的，不能互相代替，每天不要洗兩次頭發，找適合自己的洗發水才能達到的護發效果。

毛發柔軟而油膩，也許并非頭發散發油膩，而是頭皮！頭皮保護膜有損傷，即屏障保護膜(皮脂膜)，因此頭皮毛囊會新陳代謝，分泌更多自身天然油脂，以保護受損頭皮。每天清洗保養頭皮盡量選擇無刺激，無添加皂基液的溫和洗發產品，油性頭皮就是敏感，受不了含有酒精，甲醛，羥苯丙酯等刺激成分的成分！選一款酸性弱的洗發水， PH值保持在5.5-6.0之間越接近健康皮膚表層弱酸性皮脂膜的 PH值，對頭部皮膚健康。

頭油是由脂溢性皮炎引起的，可使用含有成分的洗發水，它能抑制卵圓形糠角袍子菌的產生，從而改善頭油的釋放。此外，可選用含有水楊酸的洗發水，也可控制大量的油脂分泌。若頭油有頭皮屑，可選用含有茶樹精華的香波，既能解決頭油問題，又能抑制頭皮屑的產生。

有些人覺得用完無硅油洗發水頭發會癢，這種情況是屬于正常，因為之前洗的頭發被含有硅油的洗發水被硅油覆蓋了頭皮，好的無硅油的洗發水會慢慢清理你的頭皮，過程中會出現頭屑，頭癢等問題，不過堅持用一段時間待頭皮清理干凈之后會得到改善。有些人洗頭發的時候喜歡用力抓撓頭皮，就容易把頭皮抓破，更容易導致細菌侵入，兩三天抓破的傷口愈合的時候，也會有發癢的感覺，于是再次抓撓，再次抓破，就這樣周而復始的癢個不停。

止癢方法：選擇具有止癢功能的洗發水，這些洗發水中都有殺菌作用，連續用幾次后就會有所緩解;不要再用二合一或者三合一的洗發水，因為這類洗發水都含有硅油，硅油對頭發能夠起到潤滑作用，有條件的話，做一次頭皮的基礎保養，清楚一下堆積在發根的角質，做個止癢補水的精華導入，很快就不癢了。