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      乳膠枕是這些患者使用較多的產品，但73.53%的產品使用者認為，這些產品沒有效果。乳膠枕對睡眠的作用，相比普通枕頭，乳膠枕柔軟性好，能夠迅速回彈，睡眠時對枕頭的感知度較低，讓你在睡覺的時候身心放松，減少晚上睡覺翻身的次數，而且乳膠枕防螨，安全健康。護眼貼加工批發服務熱線。

       “我覺得既然是統計得出的數據，應該有他的依據，我們應該承認。但是他們購買不一定是自己使用，也可能是孝敬長輩。”對于電商平臺上產品的年輕人購買率，楊淼這樣說。楊淼接觸過的患者，大多是中老年女性。可是，網上為何會有這么多的年輕人購買產品？在他看來。睡不著只是一種短暫性的現象，購買的產品也只是解決短暫性的問題。“當代年輕人傾向于少睡，現在的教育文化、企業文化讓他們沒有時間睡，自己為了發展也會主動減少睡眠，在身體沒有出現不適之前，會忽視。”楊淼認為對于這些短暫性的睡不著，也要格外注意，長期發展下去會衍變成真正意義上的。睡眠衛生教育非常重要。護眼貼加工批發服務熱線。

       現在市面上蒸汽眼罩琳瑯滿目，而且價格從兩三塊錢到七八塊錢的都有，我在自己買過的幾款產品中，拿出3款來做個試驗。首先作為一個顏值控，必須要先看臉，在外包裝上，這一點可以看出國內2個品牌都紛紛使用了插畫，很有趣。無奈花王的審美一直跟不上潮流，就是這么個老包裝，姑且叫做經典吧。護眼貼加工批發服務熱線。

         接下來看下使用效果，這三款眼罩都宣稱可以一定時間內達到40℃的恒溫，這個確實可以，甚至在前10分鐘測了一下都超過41度了， 但是別慌別慌，實際上使用的時候，攤開眼罩之后，溫度會隨著環境有所下降。眼罩好不好，關鍵是要看恒溫效果，實際上測量的時候，拍照的小哥等到30分鐘后去測溫，在相同的時間、相同的環境里。護眼貼加工批發服務熱線。

       例如睡眠類的APP，它在睡眠監測的準確度、專業方面的精細度比較差。如果睡眠不好的人使用后，會導致睡眠更不好，因為總想著睡眠手壞的是否會準確檢測，反而會是一種干擾。產品很大程度上是“安慰劑”，“很大程度上心理效果明顯，但實際作用并不大。”護眼貼加工批發服務熱線。

          關于，李偉表示，每個廠家生產的劑量都不同，應該按照具體廠家說明書上面的方法來使用。“可能會有一點效果，但不能作為一個主要的，時可以嘗試使用，但不能長期使用，市場上把這個東西神化了，這是不可信的。”23點至第二天凌晨3點被認為是進入深睡眠的時間段。早睡確實困難的人，建議設置一個鬧鈴提醒。護眼貼加工批發服務熱線。