建鄴膝關節鍛煉給您好的建議 冷水醫學科技有限公司

        冷水醫學科技基于對古中醫《shang寒論》的發掘與應用，進行了數百名患者的臨床研究，研發出了北德1號中藥膏劑，北德2號中藥噴劑，結合北德特醫自主研發的低頻脈沖蒸汽設備，實現了膝關節退行性病變的臨床治yu。自此北德特醫正式攻克了這個醫學難題，并成立了“北德特醫膝關節中醫專科診suo“，讓患者在第yi次治liao中就得到顯著的改善，達成康復。

膝關節疼痛自我治liao

膝關節疼痛自我治liao，適用于疼痛輕微或者早期的患者，需根據引起疼痛的原因不同，采取不同的處理方法。

如果是由于輕微外傷導致的膝關節疼痛，在受傷后24小時內，可以局部冷敷給予止血；24小時以后局部熱敷，促進血zhong消退，盡量減少患肢的活動，也可以適當口服消yanzhi痛及huo血hua瘀的藥wu比如芬必得等。

如果是超重人群引起的膝關節yan，應積極減肥、控制體重。

如果是由于受涼或者退行性的骨關節yan引起的輕微疼痛，可以給予保暖及局部外敷消痛貼膏。

鵝掌肌腱滑膜炎特征

①發炎滑褒位于內側關節線之下;

②滑囊是位于在縫匠肌、股薄肌和半腱肌的附著點上面;

③疼痛及壓痛點位于內側關節線的前內側2-5公分之下;

④zui常發生的群體包括肥胖女性、運動員和伴隨關節yan的老年人通?？梢悦瞿[起的滑囊;

⑤治liao方式有滑囊內皮質酮素注射、冰敷和停止使其惡化的活動(例如爬樓梯)。

膝關節藥浴法

藥浴法治liao目的:改善物質代謝和微循環，抑制退行性變的進一-步發展，消yan止tong，促進關節功能的恢復。chu方: rou桂50克，雞xue藤80克，chun芎50克，木瓜50克，獨活50克，蘇mu50克，川續duan50克，絡shi藤80克，路lu通50克，海桐皮50克，稀薟cao50克，仙靈脾50克，劉寄奴50克，土茯苓50克，qin艽50克，伸筋草80克。方法:藥浴的溫度保持在43°C左右。煎藥浸泡雙下肢為佳，上述藥shui煎去渣取液2500毫升，分為5份，每份再加清水3升，浸泡雙下肢，每次45分鐘，1天1次，1份藥液可用5天，但每次用完后要注意低溫冷藏(不要冰凍)，15 天為1個療程。注意每次藥浴宜加入少量白酒(35度~45度，10毫升左右)。藥浴后要注意保暖，避免感冒。