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功夫首要條件是能養生，養生是讓自己的身體比常人更加健康，看影視劇我們都知道，功夫越好的人，身體素質就越高，雖然現在的功夫不能像影視劇中那樣夸張，但良好的身體素質是學習武術的diyi步，所以功夫能養生。

練拳不練功，到老一場空，功夫是在人體衰老，肌肉萎縮之后依然能夠發生作用的某種能力，先不要給功下定義，無論是筋骨還是氣，只要是隨著年齡增長而不會的某種力量或是能力就是功。如果沒有，那就是功沒練好。我們常說的基本功要扎實才能走的更長遠也是這個道理。武術表演雖然是一種表現形式，為什么同樣的表演，有的人就能收獲更多的掌

聲，有的人卻會有很多的破綻，這也是基本功到不到家的問題。功夫是一種境界，相同條件下的兩根棍子，一根是碳鋼，一根是橡膠，受到相同的撞擊，肯定是碳鋼更容易斷裂，過剛易折，過硬易碎，就是這個道理，放松也是一種方式，通過實戰達到特定的要求，實踐是檢驗成果的weiyi有效方式，放松能夠使得氣血流通順暢，經絡通達，通則百病難侵入，這是一種境界。想要做到讓人賞心悅目的武術表演，是必須的。  

文武學校的習武精神是堅持

   從做決定報名文武學校開始習武時就注定了以后擁有不平凡的歷程。在這不平凡的道路上有很多孩子卻始終未能修成正果。好多是因為孩子難以堅持但我們更想說是父母難以堅持或許因為怕孩子太苦太累那我們就不練了，或許因為孩子的一點小情緒那我們就不練了或許因為怕耽誤孩子學習成績那我們也不練了，三天兩頭這事那事找理由、找借口，別說練武了以這樣的態度做任何事都不能成功。

   要想收獲結果那肯定得有在過程付出汗水的準備，沒有誰可以不勞而獲的，失敗也是有原因的。孩子很小，所以在訓練過程中確實會出現各種各樣的小情緒、小理由但更關鍵的是父母和老師給予孩子傳輸的堅持不懈的教育。這樣的堅持精神也是我們成年人需要學習和具備的。孩子的心智沒有成熟，所以需要我們家長和老師去教導孩子，讓孩子認識到堅持的重要性，從小就具備這樣的精神，在未來的成長道路上都會給孩子莫大幫助的。

如何才能夠讓作為中學生究竟怎樣不沉迷網絡小說？

　　首先，讓孩子明白這些小說帶來的危害。

　　要警惕！小說、網絡等外界因素會向孩子灌輸思想。在小說中，確實是有一些孩子初次接觸的和內容，會讓他們好奇，的東西很可能會誘導孩子手癮，而的東西就可能會讓還是用在日常的人際交往中。對于孩子進行性教育，多帶孩子參加戶外運用，占據一些他們看小說的時間，找一個恰當的時間與孩子開誠布公的談一談。

　　其次，轉移孩子的注意力。

　可以挑選一些經典電影在家陪孩子一起看，新影片上映的時候帶孩子到電影院看，或者是直接給孩子買兩張演唱會票、電影票、話劇票等等，讓孩子帶朋友一起去看，久而久之，孩子接觸了更多的正統的文化，就可能將注意力轉移到這些東西上了。

　　對于媽媽們來說，即使是再著急，也不要直接與孩子發生爭執，否則會適得其反，不如多培養孩子一些興趣，與孩子多交流，耳濡目染中，孩子會成長，待孩子真正明白了，也就釋然了，放下了。

文武學校是如何解決孩子自卑的問題

一、對孩子的要求要適度

對待已有自卑心理的孩子，父母應適當降低對孩子的要求。譬如，孩子畫了一匹馬，那么建議你不要過多地挑剔這里不好、那里不像，而應對孩子的每一個成功之處予以發現并由衷地贊賞:“嗯，馬尾巴畫得不錯，好像在風中飄舞一樣!”或者“你為馬涂的顏色亮!我敢說這可是世界上跑得快的馬!”如此，就能幫助有自卑心理的孩子從自己的行為中獲得滿足和動力，，從而增強他的自信心。

二、加強體育鍛煉

體育運動既能使孩子身心發展更加平衡，促進孩子身體發育，使身體更加強壯;也有利于鍛煉孩子的思考能力、語言能力，使孩子更有勇氣、更敢于挑戰自己，也更自信。