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什么是煙酰胺腺piao呤二核苷酸(NAD )？

NAD 是生命和細(xì)胞功能的重要輔助因子。酶能促進(jìn)生物化學(xué)反應(yīng)的進(jìn)行。副酶是酶的“輔助”分子，以發(fā)揮其功能。

NAD 做些什么？

除了水， NAD 是體內(nèi)含量zui多的分子，沒(méi)有它，生物體就會(huì)死1亡。在人體中，很多蛋白質(zhì)都使用 NAD ，比如修復(fù)受損的 DNA。這對(duì)于線粒體也很重要，線粒體是細(xì)胞的動(dòng)力源，能夠產(chǎn)生我們身體所用的化學(xué)能量。

NAD 在線粒體中起輔助作用

尤其是 NAD 在代謝過(guò)程中起著積極作用，如糖酵解、 TCA循環(huán)(AKA Krebs循環(huán)或檸檬酸循環(huán))和電子傳遞鏈。

NAD 作為配體與酶結(jié)合，在分子間傳遞電子。NAD 通過(guò)將電子從一個(gè)分子轉(zhuǎn)移到另一個(gè)分子的方式來(lái)提供細(xì)胞能量的原子基礎(chǔ)，其作用機(jī)制與電池充電類似。隨著電子被消耗以提供能量，電池也隨之耗盡。如果沒(méi)有推力，這些電子將無(wú)法回到原點(diǎn)。NAD 對(duì)細(xì)胞有促進(jìn)作用。這樣， NAD 就能降低或提高酶活性，基因表達(dá)和細(xì)胞信號(hào)。

NMN是不是個(gè)概念炒1作，難道 NMN真的那么神奇？

A: NMN八大光環(huán)：

1 NMN的有效性得到八位諾貝爾獎(jiǎng)得主的公開(kāi)支持

2NMN領(lǐng)域研究諾貝爾獎(jiǎng)獲得者

3：哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院 DavidSinclair因?qū)?NMN的研究而被美國(guó)《時(shí)代周刊》評(píng)為“全球100位zui具影響力人物”

4NMN的延年、抗1衰老功效得到哈佛醫(yī)學(xué)院、華盛頓大學(xué)、日本慶應(yīng)大學(xué)等世界頂1級(jí)科研機(jī)構(gòu)的支持

5在《科學(xué)》、《細(xì)胞》、《自然》、《細(xì)胞代謝》等全球頂級(jí)學(xué)術(shù)周刊上， NMN的綜合功效得到了數(shù)百篇文章的支

6不老超人華裔首富李嘉誠(chéng)、股神巴菲特都是 NMN的受益者，也都在該領(lǐng)域的供應(yīng)鏈上投入了大量資金

7美國(guó)航空航天局采用 NMN作為宇航員的抗輻射和 DNA修復(fù)計(jì)劃

82020年4月20日，美國(guó)醫(yī)生 RobertHoyzani發(fā)表了一份醫(yī)1療報(bào)告，指出：55歲的新冠型肺1炎患者用 NMN治1療，12小時(shí)后提高85%的免1疫功能，僅用10天便治1愈出院。

那你可能要問(wèn)了：NAD 既然這么好，直接吃不就行了嗎？

想象很美好，現(xiàn)實(shí)很殘酷，實(shí)際上，由于NAD 是大分子，人體很難直接吸收，因此我們才需要采取“迂回戰(zhàn)術(shù)”，通過(guò)不同NAD 的前體物質(zhì)NMN來(lái)達(dá)到補(bǔ)充NAD 的目的。

說(shuō)白了，NMN其實(shí)就是一種NAD 的補(bǔ)充劑

它的有效流程如下：

攝入NMN?NAD 增加?抗1衰老

由于在日常的常見(jiàn)食材中（比如西紅柿、毛豆、蝦等等），就含有少量NMN，所以關(guān)于NMN的安全性，其實(shí)不用太多質(zhì)疑。問(wèn)題在于，通過(guò)日常食材攝入NMN，遠(yuǎn)不夠人類身體抗1衰所需的含量。畢竟你總不能一天吃60斤西紅柿，70斤蘑菇吧？

七年前，哈佛醫(yī)學(xué)院的實(shí)驗(yàn)室發(fā)現(xiàn)：用NMN提升NAD 一周后，實(shí)驗(yàn)室小鼠的壽命延長(zhǎng)了30%。22個(gè)月大的小鼠（相當(dāng)于人類60歲）和6個(gè)月大的小鼠（相當(dāng)于人類20歲）在很多肌體關(guān)鍵指標(biāo)上有著相似水平。

南方周末報(bào)道稱，這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)使得NMN被視為有延緩衰1老、提高身體免1疫力等作用。