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女人生殖系統(tǒng)是微生態(tài)平衡的環(huán)境

益生菌維護(hù)女性生殖道健康的作用

但是，如果有害菌數(shù)量多于有益菌

導(dǎo)致的菌群失調(diào)

一起來了解一下陰i道里的菌群

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陰i道的益生菌有哪些

乳在保持微生態(tài)健康和防止陰i道方面發(fā)揮著重要作用，健康育齡女性陰i道內(nèi)的優(yōu)勢地位得到充分發(fā)揮。

乳能通過產(chǎn)乳酸、分泌細(xì)胞素、表面活性物質(zhì)等多種抑菌成分，抑制微生物的生長，同時(shí)還能通過粘附機(jī)制阻止致病微生物對陰i道上皮細(xì)胞的粘附，刺激系統(tǒng)維持陰i道微生態(tài)平衡。

正常婦女陰i道內(nèi)寄生著50余種左右，7×108個(gè)微生物(包括需氧菌和)，同時(shí)也是微生態(tài)系統(tǒng)。這些菌群在陰i道內(nèi)形成一個(gè)平衡生態(tài)。如果身體力低下，改變，或者外界的一些因素都會(huì)影響到你的身體。損害這一微生態(tài)平衡，這些常見病原菌中的有害菌會(huì)破壞陰i道粘膜屏障，造成。

現(xiàn)在，全世界有十億婦女由于陰i道和不適而痛苦。陰i道炎是陰i道菌群失調(diào)的一種局部表現(xiàn)，陰i道內(nèi)的消毒和上藥都是導(dǎo)致細(xì)菌的原因，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌，起到自潔作用。

陰i道微生態(tài)平衡受哪些因素影響？

調(diào)查顯示，月i經(jīng)、陰i道沖洗、避孕藥、陰i道用藥、、頻率、月經(jīng)期使用的衛(wèi)生用品(衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條)等等，都會(huì)影響到陰i道菌群的組成。

菌群失調(diào)導(dǎo)致陰i道炎，如何補(bǔ)充益生菌？

補(bǔ)充有益菌活菌于陰i道，可迅速調(diào)整陰i道菌群平衡，恢復(fù)女性生殖系統(tǒng)自潔功能，有效增強(qiáng)力。益生菌能平衡 PH值，維持生殖道“自潔”的功能，使生殖道維持在弱酸性環(huán)境中，讓您達(dá)到女性陰i道健康的黃金標(biāo)準(zhǔn)——陰i道潔凈度Ⅰ，告別，恢復(fù)女性健康。

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人類衰老始于肩頸，肩頸是人體動(dòng)脈和經(jīng)脈的匯合處，是寒氣容易侵入和堆積的地方，如遇寒風(fēng)吹起，人本能的反應(yīng)是縮脖子，這是因?yàn)榧珙i部感覺到寒氣，而頸肩部受寒的直接后果是造成肩頸疼痛、、、頭暈等。寒冷入頸肩部，通常是從風(fēng)池穴(位于后頸部，枕骨下，兩條大筋外緣凹陷處，相當(dāng)于耳垂齊平)和大椎穴(位于后正中，第7頸椎棘突下凹處)進(jìn)入。因此，建議大家平時(shí)要多做一些頸椎的活動(dòng)，可以用熱手心或者熱毛巾來捂一下大椎穴，也可以捏捏風(fēng)池穴，這樣可以起到防寒的作用。

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有的婦女肚子一著涼就會(huì)、腹瀉或出現(xiàn)、婦科等，寒氣從何而來呢？肚臍在那里。位于髂前上棘水平處的腹部正中線上，臍下無肌和脂肪組織，血管豐富，易受寒氣侵襲，肚臍后部為腸胃，下端為泌尿生殖系統(tǒng)，肚臍受涼后易受刺激而致病。因此，無論何時(shí)，女性朋友們都要護(hù)好肚臍，以免感冒。

足部是人體的第二心臟，但我們對其缺乏足夠的關(guān)注和保護(hù)。足部在下肢的末端，與身體的其他部位相比，血液供應(yīng)自然要少一些，再加上腳部皮下脂肪層比較薄。腳的溫度低，也易受寒邪侵襲。所以，有“百病為先，寒自足也”之說。雙足受寒，輕則導(dǎo)致上呼吸道收縮，誘發(fā)感冒或，重則導(dǎo)致胃痛，腰腿痛或。足部保暖對體質(zhì)偏陰的女性來說尤其重要。