邯鄲初級產后修復培訓機構排名擇優推薦【中愛】

女性分娩方式分為順產跟剖腹產兩種，在這兩種分娩方式相比之下，正常情況下順產的媽媽身體恢復的會比較快，而剖腹產的媽媽就需要更加注重調理了。那么，剖腹產的媽媽在月子期間，飲食上有什么禁忌呢？

剖腹產后母*喂養的媽媽，在飲食上應該要全，營養要均衡，肉、蛋、奶還有蔬菜、水果都應該攝取。由于剖腹產的媽媽有打*醉，因此一般在產后六個小時之內，在監護期是暫時禁飲、禁食的，而過監護期后可進食流質、免糖奶的食物，諸如甜的食物、牛奶制品以及豆制品，這些產氣的食物是暫時避免。

挑選面試專業服務性高的月嫂

寶媽們花錢請月嫂照顧自己和寶寶，看中的就是她們的專業性，能讓產婦和寶寶得到更科學的照顧。因此寶媽找月嫂時要注意考察月嫂的專業技能、資*證書以及服務態度。

月嫂的相應資質*書有：母嬰護理師證，催乳師證，健康服務證等。嫂的等級標準

按照國標委發布的《家政服務?嬰?活護理服務質量規范》，目前整體月嫂市場大部分機構對于月嫂的等級評定主要從這幾個方面來衡量：工作年限、帶寶寶數量的多少、客戶好評度、持有證書的種類、理論知識和實操的掌握程度等。

目前月嫂市場上，具體的北京月嫂級別及相對應的月嫂價格范圍是沒有統一標準的，不同的月嫂公司對月嫂等級的劃分也是五花八門。比如有的月嫂公司劃分為一星、二星、三星、四星、首席6個級別，有的劃分為三星到皇冠6個級別，有的月嫂公司甚至劃分為初級、中級、*級、*牌等級別，對應的具體價格范圍也不一樣。寶媽找月嫂時，一定要問清楚該月嫂機構的月嫂級別劃分以及對應的價格范圍。

洗完頭注意事項：

洗完頭發以后，要用毛巾立即擦拭，然后用毛巾包裹住，后用吹風機將頭發吹到幾乎變干，然后再用一塊干毛巾把頭發包裹住，避免受風著涼，或是頭皮大量熱量蒸發，不要用吹風機過度吹頭發，避免傷害頭皮和頭發。

洗完頭發以后，將頭發用梳子理順，這個時候不能立馬就睡覺，頭發表面是干的，但是過一會頭發里層的水還是會滲出來，立馬睡覺會讓頭皮受冷，引起頭疼和脖子痛。

整理頭發時候用的梳子，好使用木質梳子，這樣就不會引起頭發靜電刺激頭皮。