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              本溪低聚木糖廠家的行業(yè)須知「濟南維辰」

              發(fā)布時間:2021-09-01 23:17  

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              活菌數(shù)越多,益生效果越好?不一定!

              市場上的益生菌產(chǎn)品活菌數(shù)、菌量不一,很多消費者都認為活菌數(shù)、菌量越多的產(chǎn)品越好。《科學認識益生菌》指出,益生菌的作用跟劑量有關,攝入足夠劑量的益生菌才能達到相應的效果,但不同的菌株其發(fā)揮健康作用的劑量不同。

                對于同一益生菌菌株而言,在一定范圍內(nèi),高劑量的效果優(yōu)于低劑量,但也不是劑量越高越好。對于不同菌株的益生菌,由于發(fā)揮健康作用的劑量不同,因此不宜通過比較活菌數(shù)來衡量其益生效果優(yōu)劣,還是應該以臨床證據(jù)為準。






              當然,維生素D3還不是負擔,真正的負擔是另外兩類:

              一、是那些將碳酸鈣粉末和維生素D3粘合起來的食用膠,這些食用膠就算是的,他也是人體不需要的多余物質,正如捆在螃蟹身上的草繩和塑料繩一樣造成人體內(nèi)代謝垃圾,何況那些的所謂的食用膠就更可怕了;是哪些根本吸收不了的多余的陽離子鈣本身,除了隨著糞便排出體外損失一部分之外,其余的不但會在體內(nèi)形成沉積,更可怕的是他會和體內(nèi)瓜、果、蔬菜等食物消化殘留的草酸根、植酸根以及磷酸根結合,形成不溶性鈣鹽混合物,跟中的氫氧根結合形成粘稠物,久而久之就會形成那些排不出去的,這才是可怕的。






              有人認為喝牛奶和吃肉多些可以補充足夠的蛋白質,首先牛奶的蛋白含量是多少?是3%,如此低的含量能有效補充蛋白質嗎?

                蛋白質是保證機體健康的營養(yǎng)素,是組成人體的主要成分之一,約占體重的18%。蛋白質是一切生命的物質基礎(像我們所有的臟腑、肌肉、骨骼、皮膚等組織,都是由不同的蛋白質構成的),所以沒有蛋白質就沒有生命。我們電視里廣告經(jīng)常講補鐵、補鈣、補鋅等現(xiàn)在還有一個補硒,缺什么也不能缺蛋白,補什么也要先補蛋白質。






              乳酸鈣:有機鈣,含鈣量為65%,吸收率為32%,其特點是口感好,對腸道無不良反應。乳酸鈣的缺點是含鈣量相對低,需要大量服用才能滿足人體的補鈣需求。


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