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              南陽搏擊培訓班價格專業(yè)團隊在線服務

              發(fā)布時間:2020-11-11 04:08  

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              視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











              南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。




              擺正心態(tài)

              武術(shù)運動也差不多,家長的心態(tài)與態(tài)度會在很大程度上決定孩子的選擇。

              家長首先要擺正心態(tài)。要明白,讓孩子學武術(shù)特長是對孩子的培養(yǎng)與塑造,不要拿孩子跟其他任何人的孩子比,因為這是一件毫無意義的事情,但要讓孩子不斷跟他自己比,要促使孩子不斷進步。

              只要孩子是不斷進步的,那么即使同時一起訓練的其他孩子已經(jīng)通過了升級,而自己的孩子還在努力訓練,也不要感到氣餒。

              這一點就像孩子在學校里的學習是一樣的,一般來講,總是有同齡的孩子成績更好一些,但那又怎么樣呢?

              堅定的態(tài)度

              在擺正心態(tài)的同時,家長還要表現(xiàn)出堅定的態(tài)度。

              如果家長從一開始就抱著學不下去就算了的想法,并把這種不堅定的態(tài)度通過某種方式透露給尚不能進行成熟思考的孩子,就已經(jīng)給半途而廢埋下了隱患。

              積極的心態(tài)

              在堅定態(tài)度的同時,家長還要以積極的心態(tài)面對困難。

              在教練老師那里訓練與在學校里學語文、數(shù)學一樣都會遇到困難。

              這些困難可能單純是學習上的,也可能是人際關系上的。在學校里,孩子可能會跟某個同學或者師發(fā)生不愉快而導致心理壓力的產(chǎn)生,而孩子面對武術(shù)教練的時候也同樣有這種事情發(fā)生的可能。

              不論遇到哪方面的困難,家長都應該積極地去面對和解決。

              俗話說得好:沒有過不去的坎。

              只要家長以積極的態(tài)度去幫助、鼓勵孩子,不僅訓練半途而廢的事情可以避免,還能幫助孩子培養(yǎng)一種永不輕言放棄的人生態(tài)度。

              武術(shù)教育是整體素質(zhì)教育的一部分,學校、家庭的教育同樣承擔著對孩子個性塑造的重任。





              武術(shù)培訓會不會影響身高與體型

              在武術(shù)運動中,運動員需要有良好的柔韌素質(zhì),在進行柔韌練習時,受到牽拉的首先時肌肉、神經(jīng)和血管,其次才是韌帶和關節(jié)等,這些被拉長組織所產(chǎn)生的反抗力和彈性回收力作用骨,使骨受到機械力的作用,而骨的生長需要機械力,因而經(jīng)常進行柔韌練習會促進骨的生長發(fā)育,使骨長長。一些家長認為:練武術(shù)不長個,其觀點是錯誤的。

              在眾多的體育運動項目中,專業(yè)不同對運動員的身高要求也不同,武術(shù)運動中許多平衡、騰空、轉(zhuǎn)體等難度技術(shù)動作需要很好的穩(wěn)定性。眾所周知,任何正常的體育運動都會對人體的健康有一定的保持和提高作用,更何況我們的祖先經(jīng)過幾千年的積淀總結(jié)發(fā)展完善的武術(shù)哪。以前有過練武影響身高的說法。

              主要是人們見到的高水平運動員相對身高較矮,形成的錯覺。事實上是往往高水平的運動員,身高矮一些,這是因為,身高矮那么四肢相對較短,這樣的話做動作的時候動作半徑小,動作速度快,所以,為了適應一些比賽,我們的運動員的身高正在逐漸的矮下去。正如舉重、體操等項目一樣。所以,高水平的武術(shù)運動員身高一般都不是很高。

              而練習武術(shù),不會有負重練習,也不會讓孩子長時間的訓練。每天就是普通的體能訓練,力量、速度、柔韌、耐力、協(xié)調(diào)性訓練,并且練習時間限,不會給孩子的身體發(fā)育造成負擔,而且這些同時也屬于是健身運動,反而會促進孩子身體的生長和發(fā)育。





              武術(shù)是中華民族文化傳統(tǒng)。繼承和發(fā)揚民族的武術(shù)文化,培養(yǎng)幼兒、少年兒童從小有“靈敏的思維、良好的品德、求知的興趣、健康的體魄、堅定的紀律和自信的人生”是德武一貫的宗旨。

                學習武術(shù)的作用: 強身健體,陶冶情操 鍛煉意志,培養(yǎng)品德

              武術(shù)培訓過程中應該保護的部位

                1、眼睛

                在箍頸和玩感覺的時候很容易被手指插傷,眼睛傷了非常麻煩一定要保護好對練的時候戴上沙包套可以預防。

                2、襠部

                男人脆弱的地方,傷得厲害的會意向生育能力一定要保護好。

                3、腰椎和頸椎

                尤其是腰椎千萬要保護好,平時不會傷,傷了就很難好。如果傷到了腰椎就打不了拳了。這個要小心保護在平時訓練時加強對腰部的訓練。

              上海武術(shù)培訓

                4、耳膜

                中擺拳打中耳朵時的氣很容易把耳膜震破。需要加強保護

                5、頭部

                做為一個學拳的學員是要時刻注意對頭的保護,不要讓他受到重創(chuàng),不然會很麻煩的。

                6、牙齒

                到了13歲以后我們的牙齒就不會生長了,訓練是一定要養(yǎng)成戴牙膠的習慣。