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僅有艾絨在點燃的情況下造成的揮發物化學物質才可以具備去腐生l肌，消l腫除l菌的功效。這才算是艾灸的灸熱，灸透，灸藥的三大特點，這才算是艾灸全陽的實質和關鍵。

不然就不可以稱作艾灸，僅僅喊著艾灸的為名罷了，起不上艾灸的真實功效，數多便是在濕熱方面充分發揮，達不上入經脈，透五臟六腑，去腐生l肌的功效。因此 ，并不一定能造成風感的物品都能夠叫艾灸，僅有是艾絨的點燃的情況功效于身體時才算是具備全陽動能的艾灸，也是身體真正要求的真'艾'！

有一些需要長時間進行艾灸的人群，有一些由于某些原因不太方便外出到醫院或康復室進行艾灸，需要在家進行一些簡單的艾灸，那么在家進行艾灸該怎么辦呢？需要注意些什么？

簡單灸，方法就是選一根質量好的艾灸條，點著一頭，然后把點著的一頭對準穴位來回畫圈或上下移動，溫度要控制在自己能適應的范圍內。

艾灸條配合艾盒使用，這樣的搭配方式，更加簡單方便，將艾灸條點燃放于艾盒中，然后將艾盒放在要艾灸的部位即可。

灸法治未病。刮痧和拔火罐都屬于泄耗，在排邪的同時，也會損失陽氣，對陽虛者來說，不適合陽虛者用；艾灸則屬于“補”法，能補陽助氣，扶正祛邪，固本強源。

中醫針灸是一種傳統的灸法。也就是以艾草葉為原料的灸法，燃燒產生艾熱，刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動調節人體紊亂的生理生化功能，達到“防病”的目的。