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              發布時間:2020-07-14 14:14  

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              一周菜單范圍

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              川味辣子雞  蝦仁燉蛋   魚香茄子  蠔油青菜  冬瓜排骨湯   蘇式鮑魚  家常豆腐   干鍋有機花菜   虎皮青椒

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              酸菜魚   回鍋肉  蘿卜燒牛腩     清炒冬瓜  銀魚燉菜羹

              菜單可根據各單位公司的用餐為標準,我們另行為您量身定制套餐。(其中包括8愿—25元的各檔次標準)。





              現代社會需要現代快餐。

              隨著時代的迅猛發展,人們生活水平不斷提高,生活節奏不斷加快,加上旅游、休閑、外出等需要方便快速、隨時隨地的解決飲食問題,現代快餐應運而生。你可以根據自身的特點,合理地多提取一些可以補充有缺陷的一面的營養食物?,F代快餐具備現代化特征,即產品制作標準化,生產配送工廠化,連鎖經營規模化,管理科學體系化。達到以上標準元素,才稱得起真正的現代快餐。而傳統快餐復雜而不能快速,快速而不能精細,精細而不能簡單,簡單而不能標準。所以,傳統快餐不符合現代的要求。



              錯誤的營養晚餐方式

              凡是那些馬上能放進嘴里的加工食品,多半都是高脂肪、高精白淀粉、低膳食纖維的食物。即便在快餐店吃一餐看似豐富的套餐,多半也嚴重缺乏蔬菜,沒有粗糧、薯類和豆類,膳食纖維和抗yang  hua物質不足。

                 對策:提前在辦公室備一點應急食品,比如水果、堅果、牛奶、酸奶、豆漿等,在下班之前就吃掉,讓下班的路上不感覺特別饑餓,特別疲憊。如果在路上已經忍不住吃了快餐,或者賣了一些外賣,注意控制一下數量,回家之后可以再補點蔬菜水果。