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東莞食堂管理分析六大長壽食物

東莞食堂管理分析六大長壽食物 一、松子—清腸潤肌膚 松子是的油脂來源，它含有不飽和脂肪酸，可以緩解發炎反應，松子豐富的油脂成份，不達標可以幫助，還可以滋潤皮膚。 二、大蒜—又殺菌 我們都知道大蒜具有功能，東莞食堂管理<又發現大蒜可以降低膽固醇，但我們要注意的是，我們不要吃生蒜，因為生蒜的刺激性比較大，會刺激我們的胃、咽喉等，會引發疼痛。 三、海帶—幫助不長胖 海帶熱量低且充滿膠質、礦物質。海帶中還富含可溶性纖維，比一般纖維更容易消化吸收，幫助身體順暢。而且我們可以把海帶作為宵夜或點心，因為海帶不會長胖。 四、白菜—化痰還 在中醫看來，白菜可以解熱、化痰。現代科學發現，白菜的營養價值高，種類多，一年四季都能吃到，是熱門的明星。東莞食堂管理看來冬天是吃白菜的好季節，白菜豐富的纖維和維生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足。但虛寒體質的人，不適合大量吃生冷的白菜，如泡菜。吃火鍋時，別忘了盡可能多加點白菜，消解燥熱之氣。 五、粥—護胃補元氣 東莞食堂管理分析粥在熬煮過程中，已將食物中的有效成份釋放溶解在湯水中，因此很容易被消化吸收，適合胃口不好、身體虛弱的人。粥的食療功效千變萬化，蔥白粥有殺菌效果、芹菜粥可以讓大小便順暢。 六、蕎麥—助睡眠 蕎麥含有強力物，可以脂、增強血管彈性、防止血液凝結，是很好的護心食物。此外，其和的效果也很好。麥還是很好的大腸清道夫，纖維含量是一般白米的6倍，所以有“凈腸草”之稱。可以將蕎麥面涼拌、煮湯。也可以將蕎麥和米飯一起蒸或熬粥。

如何選擇的工廠飯堂承包?

如何選擇的工廠飯堂承包？ 工廠飯堂承包一直來是企業和工廠關心的問題，選對好的餐飲公司才能讓您的企業員工享受到，營養，滿意的飲食。的工廠飯堂承包應做好以下9點： (1)是否擁有合法的營業執照、代碼證、稅務登記證、食品衛生許可證等相關證件。 (2)是否具備成型、穩定和品種齊全，因為做任何生產都需要利潤來維持，利潤從哪里來呢？是賺取物料中間商批發的差價. (3)是否具備成功的工廠飯堂承包模式是公司要進行重點評估的內容，因此要求承包商解說及提供管理模式，并實地考查管理藏匿的實話效果。 (4)食用油擁有合格的供應商，需通過國家強制QS食品認證，俱全食用油生產執照及各類食用油合格證件。 (5)衛生必須有嚴格的管理制度，個人衛生、廚房衛生、餐具衛生、環境衛生、食品衛生、倉庫衛生等必須能做到干凈、整潔、整齊等。 (6)工廠飯堂承包的服務工作人員必須能嚴格遵守廠方的廠紀廠規，對廠方員工服務熱情。 (7)廚房服務人員必須取得合格健康證才能上崗。 (8)工廠飯堂承包應能嚴格遵照合同事項，不能一味的謀取利潤，剛開始做得好日后卻越來越差，應始終如一的保持菜式美味可口，衛生干凈清爽。 (9)工廠飯堂承包應在食堂內設立員工意見反饋箱，讓員工可以自由的對飲食質量提出意見和建議。

工廠飯堂承包需要了解哪些安全問題?

工廠飯堂承包需要了解哪些安全問題？ 一、工廠飯堂承包需求對臺椅、臺桌進行定時的查看。 二、工廠飯堂承包運用刀、叉時要謹慎，不要圖快，儲存時將刀口、叉口封好或放在刀架上。 三工廠飯堂承包必定要牢記，不要在廚房、洗碗處、通道內、餐廳內奔跑或嬉戲，防止發作意外。 四、工廠飯堂承包不要用手去撿摔破的陶瓷用具或玻璃，應當用掃帚將現場打掃干凈。要勤清掃廚房內地上上的積水，防止引起摔跤。