南陽(yáng)少兒武術(shù)班培訓(xùn)多重優(yōu)惠「多圖」

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

青少年學(xué)習(xí)武術(shù)，首要的效果是增強(qiáng)了他們保護(hù)自己的能力，一些年齡小的學(xué)員，從小練習(xí)武術(shù)的效果是大大增強(qiáng)了他們身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性，對(duì)以后的身心發(fā)展都有很大的好處，這也是現(xiàn)在家長(zhǎng)讓孩子從小學(xué)習(xí)武術(shù)的主要原因。

   武術(shù)培訓(xùn)，既可以鍛煉孩子的身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，加強(qiáng)了心理素質(zhì)的提升，包括孩子的身體條件的改變，增強(qiáng)孩子的自信心及抗壓能力，磨練吃苦耐勞的意志力等等吧，太多了，對(duì)于身體方面你像彈跳力、爆發(fā)力、耐力、反應(yīng)力啦都有很好的改善和提高。

   好身體是一切行為的前提。武術(shù)培訓(xùn)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)不僅能強(qiáng)身健體，還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強(qiáng)意志力。不僅如此，反復(fù)練習(xí)成套的武術(shù)動(dòng)作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對(duì)孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。

跆拳道運(yùn)動(dòng)主要有哪些特點(diǎn)?

一、以腿法為主：

　　由于根據(jù)跆拳道競(jìng)賽的規(guī)則限制和跆拳道進(jìn)攻方法的特點(diǎn)，所以使得跆拳道主要是以腿法攻擊。在跆拳道整個(gè)技術(shù)中，腿法約占總技法的70%。可見(jiàn)，腿法攻擊無(wú)論在攻擊范圍還是力量等方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)拳法。

　　二、動(dòng)作追求速度，力量和效果：

　　跆拳道是一個(gè)實(shí)打?qū)嵉倪\(yùn)動(dòng)，所有動(dòng)作都以技擊為核心，要求進(jìn)攻速度快，力量大，擊打效果準(zhǔn)確。在功力的檢測(cè)方面，是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來(lái)判定功力。

　　三、強(qiáng)調(diào)呼吸均勻：

　　在少兒跆拳道培訓(xùn)中，老師要囑咐學(xué)生重要的一點(diǎn)就是呼吸均勻。在發(fā)聲的吶喊助威的同時(shí)停止呼吸，可以使人體內(nèi)部的阻力減小，提高動(dòng)作速度，集中精力，使動(dòng)作發(fā)揮出更大的威力。

兒童跆拳道影響孩子身體的具體體現(xiàn)

從表層看，兒童跆拳道可以有效的增強(qiáng)大家的身體機(jī)能，自我防護(hù)能力，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)，讓大家可以少得病，提高身體素質(zhì)，讓孩子生活的健健康康，減少疾病的困擾。

　　從更深層的的理解話，其作用體現(xiàn)在:使骨密度增厚，骨骼粗壯有力,生長(zhǎng)更健全，能更好的改變肌肉、韌帶、血管的組織結(jié)構(gòu)，提高活動(dòng)能力，特別的通過(guò)兒童跆拳道的訓(xùn)練能提高心肺等臟腑功能，增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)孩子的協(xié)調(diào)性、靈活性，從而.塑造更健康挺拔的外形氣質(zhì)，這些都是其對(duì)孩子身體影響的一些細(xì)節(jié)表現(xiàn)。可以讓大家在成長(zhǎng)過(guò)程發(fā)育更好更富有營(yíng)養(yǎng)，這樣對(duì)孩子未來(lái)也是極具幫助的。