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發布時間：2020-12-21 15:51
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常用的推拿手法介紹：
1、纏法
纏法是用拇指尖在穴位上做螺旋性動作，如旋螺絲釘一樣，越旋越深，使穴位上有較強的酸張反應為度。纏法必須由輕而重，逐漸深入，而且根據人的體質和各個穴位的敏感程度而定。一個穴位上纏約一分鐘。然后由重而輕，由深而淺。纏法的動力在腕，鍛煉時使腕做旋轉樣活動，要熟練而有耐力。
2、捏法
捏法是用手指擠捏軟組織，用拇指和其他各指相對捏住肌肉或肌腱，上下各指相互轉動，邊捏邊向前推進。
操作時要用柔勁，使感到溫柔舒適為好，不宜捏得疼痛難忍。捏法的頻率可慢可快，60～150次/分。捏時也要腕部轉動助勁。
3、揉法
揉法是用手指的指面或掌面揉動的方法。揉法不同于摩法，揉時手與皮膚之間不移動，手貼緊皮膚，把皮下和更深的組織旋轉揉動，所以，揉法可深達皮下組織和肌肉。掌揉是用整個掌或掌的根部或大魚際進行揉動，一般用在面積較大的部位，如肩、背、腰、臀等處，揉力要由小到大，越揉范圍越大，用力越深。
?按摩需要注意的事項
(1)按摩時間，每次以20～30分鐘為宜，按摩次數以十二次為一療程。
(2)患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情緒激動的情況下，不要立即按摩。
(3)飽食之后，不要急于按摩，一般應在飯后二小時左右為宜。
(4)按摩時，有些患者容易入睡，應取毛巾蓋好，以防著涼，注意室溫。當風之處，不要按摩。
(5)按摩前要修整指甲、熱水洗手，同時，將指環等有礙操作的物品，預先摘掉。
(6)態度要和藹，嚴肅細心，要耐心地向患者解釋病情，爭取患者合作。
(7)患者與醫生的位置要安排合適;特別是患者坐臥等姿式，要舒適而又便于操作。
(8)按摩手法要輕重合適，并隨時觀察人表情，使患者有舒服感。
小孩子推拿特點的具體表現
1、提高兒童機體各項功能
穴位與經絡的理療功能，已被現代臨床醫學所證實。穴位即為經絡上的重要點，通過刺激穴位，就可以起到調整經絡氣血、陰陽平衡的作用。正氣自然充足，正氣存內，則邪不可干，也就是抵抗力增強，得病的機會相應減少。大量的臨床實踐證明，小兒推拿確有增強兒童防御功能的作用，同時，小兒推拿還可以使小兒氣血充盈，飲食不偏，食欲旺盛、發育正常等。
2、緩解、解除小兒病痛
如果小兒有病，推拿小兒身體的某一部位或穴位，通過經絡的聯系，使其體內相應的臟腑產生相應的生理變化，從而達到理療疾病的作用。小兒推拿理療范圍很廣，可以對小孩感冒、發熱、咳嗽、腹瀉、厭食滯頤(流口水)、疳積（營養不良）、夜啼、遺尿、近視、肌性斜頸等常見病有良好的理療的效果。
3、未病先防，提高兒童對疾病的抵抗力
學習推拿按摩的一些手法
一、術者用拳、掌根或手指著力于施術部位，沿直線和弧線作單一方向的平穩推進，稱為推法。
根據施力部位的不同，推法又分為掌推法、拇指推法和拳推法。
二、拿法
術者用單手或者雙手的拇指與食、中兩指或與其余四指對稱用力，將施術部位提起并逐漸用力內收。
三、按法
術者用單手手掌或雙手手掌（雙手相疊）于施術部位，由淺而深逐漸用力下壓。
四、摩法
術者以單或雙手指掌面，或手掌部緊貼于施術部位，做有節律的平穩的沿某一方向摩動
五、捏法
術者用單手或雙手的拇指與其余四指相對，成鴨嘴狀。將施術部位挾持住，捏合、放松、交替向前移動。
六、揉法
用手指、大小魚際、掌根或肘尖等作用于施術部位，并做一個方向的螺旋形移動。
七、戳法
術者用拇指或食、中兩指的指端作用于施術部位，并用力向下做垂直點按動作。
八、點撥法
術者用一手拇指或雙手的食、中、無名指的指腹部，按住施術部位深層的肌肉、肌腱或韌帶，并做橫向的來回撥動動作。
