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              發(fā)布時(shí)間:2020-11-09 17:35  

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              水煎包",漢族傳統(tǒng)風(fēng)味小吃,屬豫菜菜系。距今已有500多年的歷史,起源于東京汴梁城(古都開(kāi)封),是豫東、魯西南名吃之一,其狀扁圓,上下呈金黃色。其餡無(wú)論葷素均加蔥、姜、五香粉、香油、細(xì)鹽調(diào)制,皮為小麥粉面發(fā)酵,將包子放入平底鍋內(nèi)少許時(shí)間,再加面水,后澆香油,翻一遍出鍋即成,外脆里嫩,讓人口水直流。方法步驟:

              1、將韭菜洗凈切末,胡蘿卜刨絲,豬肉切末混合;

              2、加入老抽,鹽,黑胡椒粉拌勻;

              3、中粉加水、酵母揉勻發(fā)酵至兩倍大揉成小劑;

              4、搟成中間厚、四周薄的面片,然后包入餡料,收口捏褶;

              5、將包子松弛半小時(shí),平底鍋倒入油,將包子整齊排入;

              6、中火煎至包子底部金黃適量的面粉水,煎至水蒸發(fā)。


              做包子的過(guò)程稍微有一點(diǎn)麻煩,所以要時(shí)間充足一些的時(shí)候來(lái)做,我是平常會(huì)經(jīng)常包一些餃子存在冰箱里凍著,日常吃煎餃方便,趁著包餃子要做餡料,于是干脆做一大盆餡料,也方便來(lái)包一些包子。水煎包出鍋后,先生連連夸贊,不油不膩營(yíng)養(yǎng)豐富還汁多美味。

              依然秉承著家常的食材來(lái)做日常的家常美食,餡料用到了豬肉、香芹、蓮藕和大蔥,蓮藕和香芹的結(jié)合味道很不錯(cuò)哦,比單一的芹菜餡或蓮藕餡都好吃得多。面粉中間掏一個(gè)窩,加入酵母和白糖,然后從中間倒入牛奶,充分?jǐn)嚢柚两湍溉诨瑫r(shí)加一點(diǎn)點(diǎn)鹽增加筋性,鹽和酵母別挨著放,然后攪拌成絮狀,揉成光滑的面團(tuán)。




              灌湯包子與發(fā)面包子相比有三個(gè)顯著的特點(diǎn):一是定面(相對(duì)于發(fā)酵面);二是薄皮;三是餡中含湯。灌湯包子的和面方法,用行業(yè)術(shù)語(yǔ)說(shuō),屬冷水面團(tuán)。冷水面團(tuán)的特點(diǎn)是:色澤潔白,質(zhì)地細(xì)密,筋力大,韌性強(qiáng),制成成品后,口感爽滑有咬勁。調(diào)制面團(tuán)時(shí),受季節(jié)影響,水量和水溫都應(yīng)做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。一般來(lái)說(shuō),天氣涼、溫度低時(shí),加水量要比天氣熱、溫度高時(shí)稍多加些水。用水量的基準(zhǔn)是500克面粉加約225克水。水溫不能超過(guò)30℃,否則容易引起面團(tuán)性質(zhì)的變化,使面團(tuán)“掉勁”。冬季用低溫水,夏季用純涼水。有時(shí)夏季氣溫高,即使用冷水也出現(xiàn)“掉勁”問(wèn)題。老練的行家這時(shí)會(huì)在和面時(shí)加一點(diǎn)鹽,以增強(qiáng)面團(tuán)的筋度,促使面團(tuán)組織結(jié)合緊密。行話說(shuō):“堿是骨頭鹽是筋”,指的就是鹽能增強(qiáng)面團(tuán)筋力而言。




              灌湯包是中國(guó)傳統(tǒng)特色小吃。包子鮮香肉嫩、皮簿筋軟、外形玲瓏剔透、湯汁醇正濃郁、入口油而不膩,深得廣大顧客的贊譽(yù)。吃灌湯包就相當(dāng)于吃面、吃肉、吃湯。湯的存在列位,肉餡次之,面皮次次之。

              1,豬肉的蛋白質(zhì)為完全蛋白質(zhì),含有人體必需的各種氨基酸,并且必需氨基酸的構(gòu)成比例接近人體需要,因此易被人體充分利用,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,屬于蛋白質(zhì)

              2,豬肉除了蛋白質(zhì)、脂肪等主要營(yíng)養(yǎng)成分外,還含有鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等。豬瘦肉中還含有血紅蛋白,可以起到補(bǔ)鐵的作用,能夠預(yù)防。肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉補(bǔ)鐵的效果要比吃蔬菜好。




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