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錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)容易導(dǎo)致近視

數(shù)據(jù)表明：小學(xué)階段早發(fā)性的孩子95％是因?yàn)槲展P手法不對(duì)，而有不良用眼習(xí)慣的孩子發(fā)病率比健康用眼習(xí)慣的孩子高一倍。

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林文是一筆三用的，有鉛筆，圓珠筆，水筆！

一套配有1支林文，4支圓珠筆芯，4支水筆芯，1個(gè)鉛筆頭，1盒鉛筆芯，還有兩塊電池！

筆身可以用3-5年，筆芯用完了更換就可以了。

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林文提醒您：不要讓孩子的這些壞習(xí)慣影響了他的身心健康

握筆姿勢(shì)不對(duì)，會(huì)大大影響孩子的視力。

原因是，眼睛看近處時(shí)睫狀肌會(huì)收縮，晶體懸韌帶松弛，眼睛晶體則借助這個(gè)彈性變凸，就像放大鏡一樣看清楚物體，這樣時(shí)間久了，眼睛就會(huì)疲勞。

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林文：保護(hù)眼睛做到三要

三要分別是：要吃黃色食物。像小米、玉米、南瓜、胡蘿卜等黃色植物可以補(bǔ)充足量的礦物質(zhì)、微量元素、B族維生素、以及眼睛必須的視黃素，它們?cè)邳S顏色的食物中含量很高，所以要經(jīng)常吃黃色的食物，減輕眼睛疲勞。黃色食物盡量每天都要吃點(diǎn)，人體需要的不多，但是不能缺乏。可以變換種類，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，我們眼睛所需的營(yíng)養(yǎng)，在很多食物中都有。因此，專家建議，當(dāng)三四歲的孩子模仿大人拿起筆涂鴉時(shí)，家長(zhǎng)就要有意識(shí)地培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)正確的握筆姿勢(shì)。

要看綠色植物。當(dāng)眼睛累的時(shí)候，看看綠色植物，眼睛容易放松，對(duì)消除疲勞有幫助。

要做眼球“米”字操。如果目不轉(zhuǎn)睛地長(zhǎng)期盯著一個(gè)地方看，眼球運(yùn)動(dòng)不夠，特別容易引起視疲勞，因此可以做眼球活動(dòng)，活動(dòng)方位像寫大米的“米”字。