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散打比賽規(guī)則

現(xiàn)代散打比賽始于二十世紀(jì)七十年代末，而二零零零年的中國(guó)武術(shù)散打王爭(zhēng)霸賽則以全新的形式亮相，相對(duì)于傳統(tǒng)的錦標(biāo)賽和邀請(qǐng)賽，武術(shù)散打王比賽給人的感覺(jué)是更精彩，更好看，也有其競(jìng)賽的一些基本規(guī)則。

散打王爭(zhēng)霸賽的計(jì)分是五局總分制，每局比賽邊裁判員都要對(duì)比賽分?jǐn)?shù)進(jìn)行記錄，由場(chǎng)上裁判將分?jǐn)?shù)交給記分員，在全部五局比賽結(jié)束時(shí)，由記分員統(tǒng)計(jì)每位邊裁判員的記錄分?jǐn)?shù)，在一場(chǎng)比賽結(jié)束時(shí)，被多數(shù)邊裁判員判為勝方的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)被宣布為獲勝方。散打比賽腿法使用zui多腿法在散打中占有很重要的益，拳諺道:"練拳不溜腿，到老冒失鬼"。需要注意的是，每個(gè)裁判員是獨(dú)立判分的，不能由三個(gè)邊裁判員的總分相加來(lái)判斷勝負(fù)。在散打比賽中，只要運(yùn)動(dòng)員合理運(yùn)用各種攻防招法，包括拳法、腿法、摔法均有可能得分，但在比賽中如果使用犯規(guī)動(dòng)作，是要受到扣分懲罰的。

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散打禁止攻擊部位

規(guī)則規(guī)定了禁擊的三個(gè)部位:后腦、頸部和襠部。這三個(gè)部位是人體的薄弱之處，如果受到攻擊，很容易造成傷害事故。4、在比賽中，一方運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)傷病，經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督診斷為不宜繼續(xù)進(jìn)行比賽，場(chǎng)上裁判員可宣布另一方獲勝。如何一方運(yùn)動(dòng)員有意進(jìn)攻對(duì)方禁擊部位，或無(wú)意中擊中對(duì)方禁擊部位造成對(duì)方受到傷害時(shí)，場(chǎng)上裁判要給予警告處分，就要失掉2分。 運(yùn)動(dòng)員使用技術(shù)進(jìn)行進(jìn)攻，一般只能得1分。但使用拳法或腿法擊倒對(duì)方時(shí)得2分，但動(dòng)作必須干脆利索。如果夾雜推、拉和摟抱動(dòng)作，就不能得2分了。

咸寧子龍文武學(xué)校創(chuàng)辦于1997年，是一所文武兼修的從小學(xué)—高中、職教為一體的新型綜合院校。學(xué)校位于聞名中外中華桂花之鄉(xiāng)、武術(shù)之鄉(xiāng)——湖北咸寧。學(xué)校環(huán)境優(yōu)雅，依山傍水，確保了學(xué)生健康快樂(lè)、成長(zhǎng)成才。

散打腿法四大特點(diǎn)

第yi，腿居身體之下，每天擔(dān)負(fù)著支撐身體的重大任務(wù)，再加對(duì)腿法作了專項(xiàng)訓(xùn)練，兩腿十分有力量，同時(shí)大腿有人體粗大的骨骼，下肌群也是人體發(fā)達(dá)的肌群，腿和臂相比力量要大得多，當(dāng)然腿力量自然要比拳大。第二，腿法進(jìn)攻距離遠(yuǎn)，因?yàn)橥缺缺坶L(zhǎng)，有拳諺道:"一寸長(zhǎng)，一寸強(qiáng)"。穆斯里穆的踢打摔技術(shù)都是非常全*的，不容易讓對(duì)手輕易壓制住他的得分手段。第三，腿法進(jìn)攻隱蔽性好，腿在人體之下，距離對(duì)方眼睛較遠(yuǎn)，故有進(jìn)攻隱蔽性好之特點(diǎn)。第四，腿法進(jìn)攻變化多，高可踢面，低可踢腿，可向四面八方戟入，有踢、踹、掃、擺、丁等20多種，有各種連環(huán)腿、拳腿組合，低配高、虛配實(shí)、左配右等連連出擊，勢(shì)勢(shì)相承，變化莫測(cè)。

散打訓(xùn)練之反應(yīng)快

反應(yīng)快，即從觀察、判斷到操作動(dòng)作，思維迅速敏捷。主動(dòng)進(jìn)攻時(shí)尋找戰(zhàn)機(jī)，制造戰(zhàn)機(jī)，利用時(shí)間空當(dāng)、動(dòng)作空當(dāng)，快速出擊。防守反擊時(shí)，對(duì)方欲動(dòng)就能準(zhǔn)確地知道他要發(fā)出什么動(dòng)作，從而進(jìn)行防守或防守反擊，迅速轉(zhuǎn)換戰(zhàn)機(jī)。