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床墊的面料決定著床墊儲存的熱量，孔洞較少的床墊透氣性就不敢恭維了，因此蓄積的熱量也就更多。雖然床墊冬天暖和是一件好事，但是到了夏天透氣性差的床墊由于溫度較高且散熱差，非常容易滋生細菌，并且溫度高了會嚴重影響睡眠質量。

因此在挑選床墊的時候，不要總顧及顏值，還得關注面料的透氣性。某些品牌號稱采用了“空氣力學“，其實沒有啥卵用，透氣性的好壞主要依靠面料和填充層的品質新買的床墊多多少少會存在異味，而床墊異味的根源在于制作時使用的膠水，為了降低成本使用劣質膠水會讓床墊的異味經久不散，持續15-25天左右。異味的另一個來源就是填充材料了，不管是天然乳膠還是合成乳膠，不管是普通海綿還是記憶棉，都逃不脫異味。、合格的原材料的異味往往不到一周就揮發完畢了，但劣質產品那就難說了。反正買了新床墊多通風不是壞事，總比吸進自己身體好。

保養床墊的建議是什么

保養床墊的建議

1. 定期翻轉

新床墊在購買使用的年期間，每２至３個月正反、左右或轉角相互轉一次，使床墊彈簧受力均勻，之后約每半年翻轉一次即可。

2. 保持清潔

要搞好床上用品的衛生，勤曬。

如果床墊沾染污漬可以用衛生紙或布吸干水分，不可用水或洗潔劑洗滌。

避免洗完澡后或流汗后躺臥床上，更不要在床上使用電器或抽煙。

地板這種床墊太硬了

圖片來源：站酷海洛

躺好之后，盡量讓頭部、頸部和軀干保持一條直線，可以叫朋友幫你參考，也可以打開手機攝像頭。

你會發現，你的頭和地板之間有個很大的縫隙，而且肩膀和臀部逐漸會感受到壓迫感，于是，你開始忍不住翻身。很顯然，地板這種床墊太硬了。

現在，你可以用側臥的姿勢躺在你想要試睡的床墊上。

同樣的，讓你的頭部、頸部和脊柱形成一條直線，注意觀察頭和床墊之間的縫隙，如果縫隙很明顯，達到或超過 6 cm 左右，那就說明這個床墊太硬了。

年齡不同,也是選擇床墊時要考慮的重要因素

年齡不同，也是選擇床墊時要考慮的重要因素。比如，嬰幼兒應該選擇的床墊是由柔軟的上、下層和結實、牢固而富有彈性的中間層組成的中軟度床墊。一方面，中間層可以給孩子的身體以必需的支撐，同時，它受到的由體重產生的壓力又可以傳遞給柔軟的下層，從而托起孩子的身體，而不致發生脊柱畸形。老年人的肌肉和韌帶的彈性大大降低，其調整功能大部分喪失，長期睡在柔軟的床墊上，椎間盤容易向后滑出，擠壓椎管內神經根；椎體之間出現移位，形成滑脫，使局部椎管狹窄，導致行走困難，所以老人應該使用硬一點的床墊。