月子會所團購值得信賴「在線咨詢」

月子期間臥床時間多，運動少，建議飲食上少油膩，少吃多餐，飯菜細軟，酌情下床活動。必要時，可在醫生指導下服用助消化的，如多酶片、乳酶生、胰酶片等;吃點水果，如橙汁、木瓜等。另外，用菊花、等加點蜜棗煲水喝，既增進胃口，又平衡消化功能。月子會所團購提醒忌喝大量白開水：一般新媽媽在懷孕末期通常都會有水腫現象，而產后坐月子正是身體恢復的黃金時期，這段時間要讓身體積聚的所有水分盡量排出，如果又喝進許多水，將可能不利于身體恢復。要提醒的是，不要急于減肥，一般至少要在產后六個月以后。

坐月子能不能洗頭？很多產婦都會問這樣的問題，但老一輩的人都會勸阻產婦們在坐月子期間洗頭，理由是會受涼受風，留下病根。醫生表示，產婦在坐月子期間是可以洗頭的。洗頭時不妨選用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驅除產婦體內的寒氣。

新媽媽坐月子可以洗頭嗎？老一輩的人常常提醒現在年輕一輩的新媽媽們，月子里千萬不要洗頭梳頭，不然會留下病根。但是新媽媽們對坐月子不準洗頭這個習俗難以忍受，特別是在夏天坐月子，不準洗頭洗澡的傳統讓不少產婦憋的發慌。那么新媽媽坐月子可以洗頭嗎？

專家指出：傳統月子里是不能洗頭的，這是因為以前家里環境比較差，洗完頭很容易留下，現在條件好了，在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的，根據產婦個人身體情況在產后一周內不要洗頭。

奶水不足：是寶寶健康的營養來源。喂養的寶寶，其抵抗力要明顯高于人工喂養的寶寶。我們也一直提倡喂養，奶水不足往往是因為這些原因：

1、營養不良，不均衡。

2、休息不好，精神緊張，壓力過大。

3、產后體質虛弱，氣血不足造成奶水不足。

4、阻塞，奶水不能及時分泌出來。

產后盜汗：婦女產后自汗、盜汗多因產時或產后過多，陰血驟失不能斂陽，陽氣外浮，津液隨之而泄；或因產時氣血耗損，氣隨血耗，衛外不固，腠理不實而自汗不止。血虛自汗，兼見惡風微熱，頭暈心悸，氣短懶言等癥狀。

一般而言，腺樣體在孩子12歲后才萎縮，如果長期用口呼吸，會導致腺樣體肥大，氣流沖擊硬腭也會使得硬腭變形、高拱，久而久之，影響孩子的容貌，終形成錯頜畸形甚至容貌異常。并且，大量的臨床調查和研究發現，許多錯頜畸形及顏面畸形的患者在其年幼時都患有鼻咽疾病，并長期張口呼吸。月子會所團購舒適的居住環境，豐富干貨的媽媽課堂，用心烹制的精致月子餐。

鼻咽部疾病與錯頜畸形的發生有著明顯的正相關關系。所以，對于兒童及青少年時期的張口呼吸要格外地重視，對于鼻咽部疾病應該及時，避免鼻源性錯頜畸形和顏面異常的發生。所這個月子會所團購提醒寶媽一定要非常注意。