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女性的胸部是由纖體組織和脂肪組成的，沒有肌肉組織，所以依靠自身，是起不到承托的作用的。所以當你運動時出現大量的抖動，拉伸以后，胸部就會慢慢下垂。穿普通的內衣，可以減少38%的震動，但是穿專業的運動bra，可以減少到74%。

運動內衣怎么選 健康運動MM必學技能

在運動時，例如跑步，女性的胸部不僅會上下波動，而且還會左右晃，準確地說，運動軌跡就像蝴蝶拍動雙翼。位于胸大肌上，主要由脂肪、及結締組織構成，其中對具有極大承托力的是懸韌帶。嚴格把控各個生產環節，且產品必須做到不散口、不卷邊、回彈性好，大力拉扯依然可以回到原樣。運動中胸部任何劇烈運動， 都會使得這些韌帶組織拉長繃緊，長期下來就容易造成下垂。

1.日曬易使衣物變質及褪色，所以內衣只能放在陰涼通風的地方晾干。而濕的文胸要以杯與杯中間的點掛起來，切忌將肩帶掛上因為水分的重量會把肩帶拉長。

2.如果內衣的標簽上沒有注明必須手洗，但一定要注意用洗衣機洗滌內衣三分鐘足亦。長時間洗滌容易導致衣物變色或染色。

3.存放時一定要確定內衣內褲已經完全曬干。內衣存放時一定要遠離防蟲劑，因為防蟲劑是絲質、彈性衣料的克星，一經接觸，便會變脆松弛、失去彈性。