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乘風破浪的姐姐、、硬糖少女303...來了！

姐姐組：

、景甜、G.E.M、秦嵐、乘風破浪的姐姐團（王霏霏、孟佳、李斯丹妮、、金莎）、閆學晶等

組：

硬糖少女303（希林娜依·高、趙粵、王藝瑾、陳卓璇、鄭乃馨、劉些寧、張藝凡）、段奧娟、王圣迪（普普）等

哥哥組：

、吳亦凡、毛不易、浩、李好、魏大勛、尹正、秦昊、檀健次等

弟弟組：

黃明昊、王子異、S.K.Y天空少年（李希侃、左林杰、胡文煊、郭震、左葉、鄭人予、林陌）等

演出節目單

S.K.Y天空少年(李希侃、左林杰、胡文煊、郭震、左葉、鄭人予、林陌)《加油!Amigo》張純燁、、李好《劃算歌》

魏大勛、李好、尹正《一起搖擺》《青蘋果樂園》

G.E.M《句號》、《Fly Away》

秦嵐《別找我麻煩》

王子異《First Sight》

王子異、秦嵐《追光者》

、張純燁 劉一刀直播間LIVEshow

硬糖少女303(希林娜依·高、趙粵、王藝瑾、陳卓璇、鄭乃馨、劉些寧、張藝凡)《前方超A預警》

硬糖少女303、《惱人的秋風》

李好、張純燁 今夜好摳門直播間liveshow

景甜、劉宇寧《有點甜》

景甜、檀健次《Mojito》

檀健次、、張純燁 劉一刀直播間LIVEshow

段奧娟《Wrecking Ball》

毛不易《平凡的一天》

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總以為你對別人好，別人就一定對你好；你把別人當朋友，別人也一定把你當知己。

一段感情中，太重視結果的人，失望是在所難免的。

生命中來來往往很多人，能碰到一同乘風破浪的知己，實乃幸事。

但倘若沒有，也別灰心，依靠自己的力量，認真前行。相信你自己，可以扛起漫漫人生的風雨荊棘。

遇上了友誼，就好好珍惜這份寶貴的溫暖。

愿你和那個對的姐妹，能懂得彼此的苦，分擔對方的累，一起并肩走向更好的未來。

0 5和誰在一起，真的很重要

本是舞蹈出身的王麗坤，偏偏在輪公演的時候被分到了聲樂組。

練習曲目的時候，王麗坤非常用心，但用伊能靜的話來說，“有一種傻天真在”，導致她越練越沒信心。

所以公演的時候，終的成績顯然是意料之內的。

第二次組團，王麗坤被分到張雨綺組，從沒有接觸過的rap的她，在李斯丹妮的不斷鼓勵下，公演舞臺上，她像個女王，綻放著自己野性、魅惑、霸氣的一面。

來了，來了，姐圈選秀終于來啦！

興風作浪，哦不，《乘風破浪的姐姐》昨天中午 12 點，首期空降播出。

如果熱搜沒被停，妥妥又是幾輪屠榜吧...

這檔節目集結了 30 位年齡 30 的女藝人，90 天練習，3 大階段嚴格考核，終會選擇 5 人成團。

這陣容，隨便拎出一個姐姐來，那就是 10086 的火力值。

不過，既然是選秀成團，顏值當然是首拼。

但不論是顏值、氣場還是身材，姐姐們都絲毫不輸隔壁臺們。

52 歲的伊能靜，大兒子都成年可以去參加男團選秀了。

但姐每次在鏡頭里看到她，無論是長相還是神態舉止，狀態都很在線。

50 歲的鐘麗緹，皮膚狀態和身材真的讓人酸了，毫無贅肉，人魚公主本公主了。

靜靜子的臉依然是水 duang duang 的膠原蛋白，完全看不出是 48  歲的樣子。

別說，看多了隔壁臺青春美少女們，if 姐現在真的更想看豪橫的姐姐們作妖追夢！

姐姐們不好搞？

因為人家有資本啊

眾所周知，這檔綜藝的節目組，堪稱見過卑微的節目組...

節目一開始，就親自蓋戳認證。

先來看看有多卑微。

前采環節，節目組讓姐姐們做自我介紹。

靜靜子：還要介紹我是誰？那我這幾十年不是白干了嗎？

人在十幾二十歲的時候，誰都對自己沒有足夠的認知，都找不準自己的定位，都會在跌跌撞撞中尋找自己能力的邊界。狂，至少證明對自己的能力有自信，對自己的要求比較高，當我們給自己定了一個需要奮力奔跑起跳，才勉強可能夠得著的目標時，就會逼自己去奔跑跳躍。

年輕的時候，如果不敢讓自己爬到更高的位置，看更遠的未來，那中年時候必定要在山腳嘆息。而人到暮年的時候回首，也總是會年輕時候的選擇“感慨”，這時候感慨自己“年少輕狂，不自量”，總好過感慨自己“畏畏縮縮，不敢拼”。

當然，這種橫沖直撞的敢，也總會讓我為之付出代價，在遍體鱗傷中收場。就像我29歲那年，從一個美國的學校跳槽到了一個英國學校的北京辦事處。推薦我去的朋友告訴我，設立北京辦公室是為了和上海制衡，希望我能盡快做出成績。

于是，在去的頭一個月，我就“乘風破浪”展現萬丈光芒，再然后，還沒過試用期，就被總部的大姐耍手腕直接K.O.了。

我當時特別想不明白，我跟總部關系近，跟國內的高校關系也不錯，三個月內就已經略出成績了，怎么能夠不過試用期？

當時的導師跟我說，失敗正是因為你太出風頭了。這個世界上，并非“敢”你就無所不能，并非有能力、有自信，就能扶搖直上。再“敢”，也總有你撞不開的南墻。你需要學會懂得這個世界的規則，在規則內“敢”、有智慧地“敢”。

于是，這個時候，我們就會開始進入到“敢”的第二個階段——小心翼翼的敢。