江蘇專長醫師培訓優惠報價【湖北中醫藥大學】

湖北中醫藥大學，建系于1972年，是湖北中醫藥大學成立早、歷史悠久、辦學層次高的院系。學校開設《 針灸師培訓、中醫康復培訓、中醫養生師、按摩師、中醫食 療師、經絡調理師 、家庭灸療師學習班。隨時歡迎來電或訂購！

中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延1年1益1壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是預防疾病，治未病。中醫理論的著1名代表作品是《黃帝內經》。因此養身在養心，養心在養性，養性才能達到養生的最l高境界，就能真正延l年益l壽。中醫養生來自古代精華醫學，當代中醫水平有所下降，而古代中醫值得后人繼續開發和研究。

新中國成立后，提出中1西1醫1結1合的指示。這從表面上看，依然是政治下的醫學發展。背后的原因是，中醫學在現代醫學的不斷沖擊下，并沒有真正失去市場。中醫學對眾多疾病的治1療1效果，成為其存在的療1效基礎。中醫學完整的體系，符合中國人的思維模式，這成為中醫學存在的文化基礎，或者說因為中醫文化的存在。這充分體現了中醫的原則性和靈活性，中醫將這種原則概括為“知常達變”。中1西1醫1結1合，更主要的是表現在臨床上中西醫技術的同時獨立使用。因此，聶文濤先生認為，這更多的是技術層面的結合，還未實現理論上的結合。

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逮至西周，養生思想進一步發展。周代還設有食醫專門掌管周王的飲食，指導“六飲、六膳、百饈、百醬”等多方面的飲食調理工作，提出飲食調理要與四季氣候相適應;并有了專職主管環境衛生的職官，如“庶氏掌除毒蠱”;“翦氏掌除蠧物..動靜結合的恒動觀中國哲學對動靜的辯證關系認識很早，《周易》中就提出“動靜有常”，《呂氏春秋》“流水不腐，戶樞不蠹”，自然界的物質是不斷運動變化著的，只有運動，才發生變化，只有運動，才產生萬物。....以莽草熏之”;“壺涿氏掌除水蟲”，使水清潔。

飲食養生。關鍵要有合理的膳食結構。“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”。南宋陸游的養生方法是喝粥。他有一首詩寫道：“世人個個學長年，不悟長年在目前。我得宛丘平易法，只將食粥致神0仙。”《養生錄》中談到養生“六宜”，食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜緩些、食宜軟些。中國人鹽的攝入量超標，腦1溢1血、高1血1壓等疾病與此相關。在病理情況下，經絡系統功能發生變化，會呈現相應的癥狀和體征，通過這些表現，可以診斷體內臟腑疾病。上述觀點也與目前營養學界提倡的“健康膳食金字塔相一致。 第三是運動養生。所謂“流水不腐，戶樞不蠹”。比如，八段錦“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕，調理脾胃單舉手，五勞七傷往后瞧，搖頭擺尾去心火，背后七顛百病小，攢拳怒目增氣力，兩手攀足固shen腰”。這個功，在辦公室也可以做。