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發(fā)布時間:2020-11-03 09:07  
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忌急于服用人參
急于用人參補身子是有害無益的。而剛生完孩子的新媽媽,精力和體力消耗很大,十分需要臥床休息,如果此時服用人參,反而因興奮難以安睡,影響精力的恢復。
產(chǎn)后禁忌
忌不刷牙很多老一輩的都說坐月子要一個月不刷牙,不然以后牙齒會掉光,產(chǎn)婦生產(chǎn)后一個月內(nèi),身體機能各方面尚未恢復,不能粘冷粘凍的東西,否則容易落下病根。但是,如果月子期間不對口腔進行有效清潔,容易導致性牙齦炎和牙周病等問題,因此是有必要刷牙的。中醫(yī)認為肝開竅于目,為精血所養(yǎng),產(chǎn)后氣血耗損又再哭泣而更傷于精血,可能造成眼睛的傷害,而且哭泣代表心情不好,即有怒傷肝,怕會影響體內(nèi)肝血,因此希望產(chǎn)婦盡量不要哭泣,好好地休養(yǎng),而先生及其他家人也要多多給予支持,幫助她度過這個難關。
忌過多蛋
醫(yī)學研究表明,分娩后數(shù)小時內(nèi),好不要蛋。因為在分娩過程中,產(chǎn)婦體力消耗大,出汗多,體液不足,消化能力也隨之下降。若分娩后立即蛋,就難以消化,增加胃腸負擔,甚至容易引起wei病。忌多吃紅糖紅糖營養(yǎng)豐富,釋放能量快,營養(yǎng)吸收利用率高,具有溫補性質(zhì)。但是,產(chǎn)婦切不可因紅糖有如此多的益處,就一味多吃,認為越多越好。因為過多飲用紅糖水,不僅會損壞新媽媽的牙齒,而且紅糖性溫,如果新媽媽在夏季過多喝了紅糖水,必定加速出汗,使身體更加虛弱,甚至中暑。此外,喝紅糖水時應煮開后飲用,不要用開水一沖即用,因為紅糖在貯藏、運輸?shù)冗^程中,容易產(chǎn)生xi菌,有可能引發(fā)疾病。例如中國或越南等亞洲國家即有名稱為坐月子的產(chǎn)后護理工作,該工作過程且有相當多類型的護理禁忌等。
其實關于產(chǎn)后的護理知識,你一般需要注意以下: 1、每日應觀察量、顏色及氣味。2、保證室內(nèi)有新鮮空氣,這個對產(chǎn)婦、嬰兒的健康都非常重要,應放在心上才行,但是流動的空氣不能直接吹到大人與小孩身上,這個需要多注意。3、產(chǎn)婦需要保持愉快的心情,不能過于激動。4、產(chǎn)婦吃、喝的食品一定要新鮮、清淡一點,營養(yǎng)要豐富點,但不要吃辛辣的食物。5、要提前做好親戚、朋友的思想工作,不要讓哪些來探望的,如走馬一樣,正確的是應該讓產(chǎn)婦充分休息,也減少病菌、病毒機會。這樣對大人和小孩都是有好處的。如果缺乏某種單一營養(yǎng)物質(zhì)也能引起抑郁,所以可以多吃維生素B含量豐富的食物,像粗糧、魚等。
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采取自然分娩的產(chǎn)婦,產(chǎn)后要多飲水,及時自行排尿。剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦在拔除尿管后,要多飲水,自行排尿,有效預防的。產(chǎn)后要注意的護理,如:清潔、拉出內(nèi)陷的乳1頭、安摩等。產(chǎn)后半小時后要給寶寶喂奶,這樣不僅能增進感情,而且通過寶寶的吸吮,促進收縮,有利于產(chǎn)后恢復。施恩寶月軒母嬰護理中心幫您產(chǎn)后開奶,無疼痛、無任何負作用,安全性高。