EPDM籃球場(chǎng)地面鋪設(shè)常用解決方案【輝躍體育設(shè)施有限公司】

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2拉力硬拉是力量訓(xùn)練的黃金動(dòng)作！它可以創(chuàng)造整個(gè)身體的塊和力量。對(duì)于像硬拉這樣的巨大努力，用“你拉得越多，肌肉就越多”這句話來(lái)形容它就更準(zhǔn)確了。你推薦的越多，轉(zhuǎn)介的重量就越大，但它需要一個(gè)確的姿勢(shì)，這樣你才能獲得巨大的收益并避免受傷。因?yàn)榈?強(qiáng)耐久性和耐磨度，舒適的反彈性和吸振性、耐污性、環(huán)保性是普通實(shí)木乒乓球塑膠地板所不能比擬的。動(dòng)作：雙腳與臀部寬度分開(kāi)，面向杠鈴，顴骨靠近杠鈴。將雙手放在腿外，用一只手抓住杠鈴并交叉握住，然后蹲下直到膝蓋呈90度角，保持背部平坦，腹部?jī)?nèi)收，頭部中立，以及腳后跟伸展你的雙腿，直到你站立。記得在整個(gè)動(dòng)作中伸直雙臂。然后慢慢沿著同一條路返回。

湖南室外乒乓球臺(tái)使用后的保養(yǎng)工作怎么做？

許多人在開(kāi)始時(shí)會(huì)珍惜新的乒乓球臺(tái)，但是如果他們不知道如何長(zhǎng)時(shí)間保持它，桌子會(huì)很快老化。乒乓球臺(tái)究竟應(yīng)該如何維護(hù)？

1)桌子應(yīng)放置在空氣流通的地方，避免陽(yáng)光照射，不要暴露在外面的陽(yáng)光或雨水中。

2)不使用桌子時(shí)，將桌子的兩半折疊起來(lái)，中間放上軟布或泡沫紙等軟物品(折疊桌)。

3)當(dāng)單個(gè)折疊桌展開(kāi)和使用時(shí)，桌子的兩半之間應(yīng)保持一定的距離，桌子的兩半在完全展開(kāi)后應(yīng)折疊起來(lái)。

4)避免坐在或躺在桌面上，或放置重物和尖銳物體，不要用堅(jiān)硬物體撞擊桌面。

5)禁止在不平的地面上推桌子。

6)當(dāng)桌面上有污漬時(shí)，可用蘸有少許中性肥皂水的毛巾輕輕擦拭桌面。

健身器材常以訓(xùn)練功能多少來(lái)分為單功能和綜合型多功能兩大類(lèi)

健身器材  健身器材常以訓(xùn)練功能多少來(lái)分為單功能和綜合型多功能兩



，常用的有劃船器、健美車(chē)、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。

中國(guó)健身器材行業(yè)的發(fā)展始于20世紀(jì)80年代末，隨著中國(guó)加入wto和北京申奧的成功，為健身器材行業(yè)的發(fā)展提供了有利條件和發(fā)展機(jī)遇，健身隊(duì)伍的不斷擴(kuò)大為健身器材生產(chǎn)商帶來(lái)濃厚商機(jī)。2006年1-12月，中國(guó)體育用品工業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)累計(jì)工業(yè)總產(chǎn)值51，健身器材廠家，537，399千元，比2005年同期增長(zhǎng)24.61%；實(shí)現(xiàn)累計(jì)產(chǎn)品銷(xiāo)售收入49，吉安市健身器材，740，392千元，比2005年同期增長(zhǎng)24.2%；實(shí)現(xiàn)累計(jì)利潤(rùn)總額1，821，317千元，比2005年同期增長(zhǎng)18.62%。健身產(chǎn)業(yè)未來(lái)的發(fā)展方向隨著中國(guó)人民生活質(zhì)量的提高和健康意識(shí)的增強(qiáng)，健身產(chǎn)業(yè)的發(fā)展速度仍然相當(dāng)可觀。2007年1-12月，中國(guó)體育用品工業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)累計(jì)工業(yè)總產(chǎn)值61，313，721千元，比2006年同期增長(zhǎng)19.39%；2008年1-10月，中國(guó)體育用品工業(yè)企業(yè)實(shí)現(xiàn)累計(jì)工業(yè)總產(chǎn)值55，906，766千元，比2007年同期增長(zhǎng)16.67%。中國(guó)健身器材行業(yè)在迅速發(fā)展的同時(shí)，一些問(wèn)題也日益顯