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發布時間：2021-07-30 05:00
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在養老院中站太久不利于腿部血液循環，并可能導致靜脈l曲張等疾病。特別是對于“三高”老年人，長時間站立還可能導致大腦供血不足，容易跌倒并誘發中l風。
一些老年人會長時間遭受腿部虛弱和頭暈的困擾，原因包括腿部肌肉勞損，心臟病，血液不足，退行性關節l炎和某些地區的營養缺乏，癥狀明顯者應及時接受骨l科治l療。
建議老年人站立不超過20分鐘，如果白天站立時間長，晚上睡覺前先將腳浸入溫水中。睡覺時，抬起腳跟，使腿高于心臟，這樣的動作有助于緩解血液流動。
如何選擇養老院呢？
（一）醫l療保健、護理服務
人到晚年，或多或少都有些疾病或存在突發疾病的可能，所以選擇養老院一定要看該養老機構是否設有醫務室，配設有專職醫生，備有足夠的醫l療設備和物資。養老院是否具備在院內或就近及時診療老人常見病、多發病的能力，能夠及時妥善處理各種突發性疾病和其他緊急情況。
（二）膳食服務
是否設有單獨的老人食堂，能夠根據老人喜好以及醫l療、保健上的需要，制定科學合理的營養食譜。是否考慮到不同老年人的飲食習慣，是否尊重少數民族飲食習俗。具體考察當中，可詢問并查看該養老院以往的食譜，看其是否符合老人要求，有無整體計劃。
（三）生活照料服務
工作人員是否具有良好的職業道德和奉獻精神，查看護理人員的護理經驗，是否具有上級主管部分頒發的從業資格。要求能夠按照合理的時間間隔，為老人提供洗澡、理發、剪指甲、換洗床單被套、衣服等起居照顧服務。
（四）心理和社會交往服務
既然是頤養的場所，豐富的娛樂社交活動就必不l可少，所以需要看養老院是否給老人提供這樣的空間和平臺，比如：興趣小組、活動團體等，這些條件都有利于孤寡老人情感上的交流，給老人帶去心理上的慰藉。
康復護理院和養老院的區別：
康復護理院：
（1）全院至少有1名具有副主任醫師以上技術職務的醫師，至少有3名具有5年以上工作經驗的醫師；
（2）每床至少配備1名護理人員，其中注冊護士與護理員之比為1：2-2.5；
（3）每10張床或每病區至少配備1名具有主管護師以上技術職務任職資格的護士，每病區設護士長1名；
（4）應當配備與開展的診療業務相應的藥師、技師、臨床營養師、康復師等醫技人員。配置比例：醫生1：10、護士1：10、護理員1：1.25。
養老院：
（1）全院領導應具備相關大專以上學歷。
（2）應有1名大專學歷以上、社會工作類畢業的專職的社會工作人員和專職康復人員。
（3）為介護老人服務的機構有1名醫生和相應數量的護士。
（4）護理人員及其他人員的數量以能滿足服務對象需要為原則。配置比例：醫生無要求、護士1：50、護理員1：4-10。
