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發(fā)布時間:2021-03-15 21:43  
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挑選商用跑步機(jī)和挑選家用跑步機(jī)關(guān)注的點(diǎn)不一樣,挑選商用跑步機(jī)關(guān)注的三大必看點(diǎn)。一是耐用度,馬達(dá)好不好,材質(zhì)的使用以及跑步機(jī)的結(jié)構(gòu)是否更牢固。健身房的跑步機(jī)每天都要運(yùn)行十幾個小時,沒有過硬的品質(zhì)和耐用性,在這樣大強(qiáng)度的使用下,會經(jīng)常出現(xiàn)故障,甚至用不了多久就要更換。二是跑步機(jī)的外觀和設(shè)計,一臺好的跑步機(jī)要能體現(xiàn)出健身房的品質(zhì)和格調(diào)。不僅要讓會員在一眼感覺到物有所值,還要讓會員能享受到好的跑步體驗。三是品牌,商用的跑步機(jī)對技術(shù)和工藝的要求更高,品質(zhì)要好,要穩(wěn)定,這都要時間和經(jīng)驗的積累。好的品牌往往還代表著好的服務(wù)和售后。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
如果空腹進(jìn)行鍛煉的話,極易造成健身者出現(xiàn)運(yùn)動性,因此在跑步之前喝一些果汁或者吃一些香蕉,精力充沛的去進(jìn)行鍛煉。
選用快速啟動模式:
正規(guī)的跑步機(jī)會預(yù)置一套程序,健身者在跑步時只需按照提示輸入數(shù)據(jù),便可以選擇不同鍛煉方式。其中,快速啟動模式可以隨時調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度。
從走步開始:
建議從4—6公里/小時的走步速度開始,逐漸過渡到跑步。此外,快步走能更多利用脂肪來供能,效果相對更好。
跑步機(jī)你該怎么選?
跑步機(jī)對我們來說也是“大家伙”了,家里電器的中鋒級成員,所以挑選跑步機(jī)不能像買個早點(diǎn)一樣隨便,就如同什么產(chǎn)品都有專業(yè)與業(yè)余、與廉價一樣,好比自行車,有一兩百的就能騎著上路,也有專業(yè)車手為追求幾克的輕度而燒上萬元的裝備,同樣是看時間,幾塊錢的電子表和百萬元的機(jī)械表又是一個地下一個天上。
結(jié)論性建議:
購買跑步機(jī)時,您必須查看有售后服務(wù)保證的品牌。大品牌更注重行業(yè)的聲譽(yù)和品牌形象,而不是那些只注重眼前利益和短期利益的小品牌。跑步機(jī)不是一種快速移動的消費(fèi)品,能夠做好售后服務(wù)的品牌用戶會有很好的口碑,所以不推薦購買便宜的多功能跑步機(jī)。平日里,總是有很多朋友請我給他們推薦一些款型。雖然我在知乎上說了很多,但我總結(jié)了三個可靠的模型與大家分享,它們適合大多數(shù)人。大家可以將此作為參考并進(jìn)行比較。