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保養床墊的建議是什么

保養床墊的建議

1. 定期翻轉

新床墊在購買使用的年期間，每２至３個月正反、左右或轉角相互轉一次，使床墊彈簧受力均勻，之后約每半年翻轉一次即可。

2. 保持清潔

要搞好床上用品的衛生，勤曬。

如果床墊沾染污漬可以用衛生紙或布吸干水分，不可用水或洗潔劑洗滌。

避免洗完澡后或流汗后躺臥床上，更不要在床上使用電器或抽煙。

選床墊,看這三方面就夠了

聽說彈簧多的好，于是你坐在床邊，反復用臀部感受彈性。聽說床墊軟的好，于是你仰面倒在床面，感受它的硬度。后，不差錢的你很可能買了一個貴的，但似乎也并不是適合你的。

那么，到底如何選床墊呢？其實，不用那么糾結。

選床墊，看這三方面就夠了：大小、材料、軟硬。

買多大的床墊？

如果你是一個人睡，可以買單人床，90 cm 寬。當然，你也可以買大點的，只要你臥室夠大。如果是兩個人睡，肯定是要買雙人床啊，但是這里有個問題：你買的雙人床很可能并不是真正意義上的雙人床。

為什么這么說呢？因為有一種所謂的雙人床，它的寬度是 150 cm 的，很明顯，如果你想繼續享受 90 cm 單人床的空間，那么對方只能憋屈的用 60 cm。你們自個商量怎么畫「三八線」吧。

地板這種床墊太硬了

圖片來源：站酷海洛

躺好之后，盡量讓頭部、頸部和軀干保持一條直線，可以叫朋友幫你參考，也可以打開手機攝像頭。

你會發現，你的頭和地板之間有個很大的縫隙，而且肩膀和臀部逐漸會感受到壓迫感，于是，你開始忍不住翻身。很顯然，地板這種床墊太硬了。

現在，你可以用側臥的姿勢躺在你想要試睡的床墊上。

同樣的，讓你的頭部、頸部和脊柱形成一條直線，注意觀察頭和床墊之間的縫隙，如果縫隙很明顯，達到或超過 6 cm 左右，那就說明這個床墊太硬了。

年齡不同,也是選擇床墊時要考慮的重要因素

年齡不同，也是選擇床墊時要考慮的重要因素。比如，嬰幼兒應該選擇的床墊是由柔軟的上、下層和結實、牢固而富有彈性的中間層組成的中軟度床墊。一方面，中間層可以給孩子的身體以必需的支撐，同時，它受到的由體重產生的壓力又可以傳遞給柔軟的下層，從而托起孩子的身體，而不致發生脊柱畸形。老年人的肌肉和韌帶的彈性大大降低，其調整功能大部分喪失，長期睡在柔軟的床墊上，椎間盤容易向后滑出，擠壓椎管內神經根；椎體之間出現移位，形成滑脫，使局部椎管狹窄，導致行走困難，所以老人應該使用硬一點的床墊。