江蘇肌肉筋膜槍廠經久耐用,鑫顧工貿輕巧機身

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筋膜槍是一種震動原理，通過震動達到肌肉和筋膜的自我調整放松。

肌肉張力是你的肌肉在放松不用力情況下，肌肉的緊張程度，是不受人體自我調節的，比如股四頭肌的單純股四頭肌外側頭肌肉張力高，就會讓外側的肌肉處于持續緊張的狀態，這種情況下運動就會增加膝關節損傷的風險。

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泡沫軸與筋膜槍放松效果不同

由于作用的原理不一樣，所以放松的效果也是有區別的，一般推薦的訓練前可以使用快頻率的筋膜槍，訓練后使用泡沫軸和筋膜槍再做適當的牽拉。

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需要筋膜放松的原因在于，人體局部肌肉在受損或高強度運動后會產生粘連，這是身體保護肌肉的方式，也是阻礙肌肉或者筋膜恢復的保護機制。肌肉筋膜槍廠因此，放松筋膜也是預防運動受傷的一種方式。

這是為什么在NBA直播的畫面中，經常看到球員下場休息中，馬上使用筋膜槍進行放松和肌肉保護。