蕪湖學生戒網癮服務介紹

緩解青少年網絡成癮的方法

再者沉迷于網絡游戲，孩子會忽略現實生活中的社交，與朋友、父母的社交，不利于身心發展。一、父母要主動和孩子相處，努力成為朋友。好的親子關系，能夠減少孩子的心理，孩子不容易跟父母產生一種對抗心理，這樣當孩子沉迷打游戲時，孩子能夠聽父母勸解。二、堵不如疏，要引導孩子轉移注意力。父母可以培養孩子進行別的健康游戲項目

如何預防網絡成癮

要防止青少年投入網絡懷抱，一定要早期干預，綜合防止，需要個人、家長、學校以及政府部門的共同參與。青少年自身要養成良好的上網習慣，上網前要計劃，明確上網的目的和上網的時間，避免無節制的上網，如果不是為了工作、學習，而主要為了娛樂，則更需要計劃上網。漫無目的地“沖浪”、沉迷于網絡聊天或網絡游戲，時間在不知不覺中流失，尤其把它當成一種緩解精神壓力時更應該節制。

判斷是否網癮的簡單辦法：

離家出走行為發生;學習成績突然下降;半夜起床上網等。具有上述特征的青少年，作為家長就要注意了。現在的獨女本來就與他人缺乏溝通，如果沉迷于網絡游戲，會更加缺乏人際交流，會有自閉傾向。他們由于長期沉迷于網絡和游戲左前腦發育受到傷害后，會進一步影響右腦發育，處于亞健康狀態或直接導致心理障礙。更為嚴重的是，互動游戲容易誘發未成年人的沖動，

青少年如何戒掉網癮?

給孩子一個溫馨的家庭環境，一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，父母要給孩子營造一個快樂、輕松、溫馨洽的家庭氛圍，這對孩子的健康成長很重要，很多青少年染上網癮都是因為家長感情的缺失。父母要和孩子平等對話，經常與孩子溝通，了解孩子的想法，做孩子的良師益友。有健全的家庭，有健全的父愛母愛，這對于孩子來說十分重要。