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瑜伽服怎么選購

1、拉伸性不好，非瑜伽練習褲慎選

2、不宜選購燈籠褲。

3、不宜選寬松衣物。

4、不宜選純棉衣物。

綜上所述盡量選快干彈性面料為主，衣物包裹住身體，有胸墊，褲子能讓你清晰看到膝蓋.肌肉線條的

緊身服可以減少摩擦，方便你做一些貼身的體式。高質量柔軟面料的瑜伽服能幫你提高練習效果。像是做下犬，倒立等身體需要反過來的體式，不至于衣服掀開，擋住視線。一些跳起穿越的動作，也需要貼身的服飾減小運動阻力。

瑜伽服不能隨便買，這三點選瑜伽服的知識要注意

1、首先需了解清楚瑜伽服的材質：瑜伽服屬于穿著貼身類的服飾，加上瑜伽運動在運動時會留下不少汗水，所以瑜伽服的材質如何就非常關鍵了，市面上雜牌的瑜伽服一般采用化纖類材質作為面料，當中一些化學物質容易隨著流汗時毛孔張開進入皮膚，影響身體健康;而品質好的瑜伽服一般采用的是天然纖維作為材質，像竹纖維和純棉，其中用竹纖維作為材質的瑜伽服，不但質地柔軟透氣，而且吸濕力強，是當前蕞適合制 造瑜伽服的材料。

2、然后看瑜伽服的樣式設計：和其他運動相比，瑜伽運動的特點是節奏比較輕緩，但幅度都比較大，因此專業的瑜伽服在整體設計上一定不要太緊，從而保證動作有更好的伸展性，目前較為科學的瑜伽服一般采用上合下松的設計，上衣設計成較為貼合點，這樣不容易出現變形，衣袖領口則稍為寬松，以自然敞開為宜;而褲子則以寬松、休閑的燈籠褲為主，這是為了保證在進行任何動作時不會受到束縛，特別在練習一些柔韌性比較大的動作就更加明顯了。

3,瑜伽服的一些細節方面也不可忽視：除了上述提到的兩點外，還有一些小細節我們也必須留意：比如隨著季節氣溫的變化，上衣的選擇也有所不同：天氣涼的時候我們應挑選長袖的上衣，天氣熱的時候就可以選擇五分中袖的上衣;另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色，以配合瑜伽這項運動;另外每位初學者建議準備兩套瑜伽服，方便隨時可以替換。

設計要貼身、舒適自然

瑜伽練習包括多種姿勢，如倒立和向后彎曲。寬松的衣服會滑落，露出衣服和內部裝飾。這是非常不體面的。其次，貼身的衣服可以很容易地觀察到一個人的姿勢是否合適。如果一個人的姿勢不正確，瑜伽對他的身體有害。當你的確喜愛寬松褲舒服的瑜伽服，能夠備一整套在觀呼吸的那時候穿，這都是非常好的選擇。