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發布時間：2020-12-15 12:29
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堿不落蘇打黃小米的食用效果
1.防治腸胃消化問題
具有防止泛胃的功效。小米具有養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。小米對抗瀉肚子、 嘔吐及糖尿者， 都有幫助。
2.減少細菌
小米也能減少口中的細菌滋生，還能治神經炎和癩皮病，頭疼、精神倦怠、皮膚“出油”、頭皮屑增多等癥狀。
3.防婦科發炎
小米的豐富氨基酸幫助預防，及預防女性婦科發炎等癥狀。
吉林單氏米業擁有靠近自然保護區種植基地，農作物皆為健康綠色有機食品，多家品牌合作，線下自有工廠，有機綠色認證，長春農科院技術支持，是您可以放心信賴的代工工廠，歡迎前來咨詢。
怎么獲得小米中豐富的米油？
清代趙學敏撰寫的《本草綱目拾遺》中記載，米油“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋養陰之功，勝于熟，每日能撇出一碗，淡服”。清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中則認為“米油可代參湯”，因為它和人參一樣具有大補元氣的作用。
需要注意的是，為了獲得的粥油，煮粥所用的鍋必須刷干凈，不能有油污。煮的時候小火慢熬，而且不能添加任何佐料。此外，小米還可和豆類一起煮粥，將小米、紫米、玉米糙、紅豆、綠豆、花生豆、紅棗一起煮熟至黏稠狀即可。
吉林單氏米業擁有自有種植基地及加工工廠，種植基地靠近向海自然保護區，世界三大鹽堿地之一的吉林通榆縣，小米中含有蘇打成分，弱堿成分調節人體酸性環境。加工過程中無添加，無拋光，保留胚芽米原始營養。
熬小米粥的秘訣是什么？
1、你要選擇新鮮的小米，不能是陳米，味道會差很多
2、熬的時間一定要夠，至少也要半個小時以上
3、不能偷懶，剛下米是要隨時攪一下鍋，防止糊底，一旦糊了底，這一鍋粥可就不能要嘍，文火熬時盡量少揭鍋蓋
4、鍋中放足量水，不可中途加水，燒開
5、待熬至半個小時以上，加入一點點食用堿，增加粘稠度，也更容易熬熟，不過加食用堿的小米粥，其口味會受到影響
6、待米成花狀時，更可口。
小米粥的熱量比大米還多嗎?
從熱量上說小米粥要高一些，所以想要減肥的人可以適當的喝一些大米粥。
熱量對比(每100克的熱量)大米：346.00千卡，小米：358.00千卡，主要營養物質對比，食材碳水化合物蛋白質脂肪，大米12.30克23.50克0.10克，小米76.70克8.80克1.20克！
大米粥，湯的熱量會更高一些，而且大米的湯里面的一些淀粉含量會更高一些啦，小米粥的湯里面的膳食纖維含量會更高，減肥的話就可以吃一些，小米粥的話對腸胃功能較弱的人很好，熱量相對低一點，減肥也會更好一些。
