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軍事拓展因為結合了眾多訓練科目，因此其訓練的壓力、對抗、競爭性自然更加激烈，使參訓人員必須全身心的投入才能更好的完成任務，從而達到甚至超出預期訓練效果。軍事拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全情投入才能獲得價值。軍事拓展引導參加者發現在團體生活中合作的價值和團體中個人的責任。教孩子明白團隊的巨大力量，領悟合作精神的得重要性。

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拓展培訓的新項目都具備一定的難度系數，主要表現在心理狀態磨練上，必須學員向自身的能力極限挑戰2，超越"極限"。在培訓逐漸時，團隊熱身活動將有利于加重學員中間的相互了解，清除焦慮不安，創建團隊，便于輕輕松松愉快的資金投入到各類培訓主題活動中去。在戶外拓展訓練培訓中，組員中間會出現較多的身體與語言表達的溝通交流，這針對一些平常溝通能力較為弱的職工來講便是一次非常好的提高溝通能力的機遇。

戶外拓展訓練學習培訓可以提升參加者機構、溝通交流和合作的能力和方法，精英團隊的造型藝術和方法，人力資源管理的有效分派和應用，行動以前的探討和方案針對事兒的成功與失敗起關鍵功效。拓展訓練的全部新項目都以體能活動為正確引導，引發出認知能力活動、感情活動、信念活動和相處活動，有確立的操作流程，規定學生竭盡全力的資金投入。拓展訓練的課程關鍵由海上、郊外和場所三類課程構成。場所課程是在專業的訓練場上，利用各種各樣訓煉設備，如高架路網繩等，進行各種各樣精英團隊組成課程及攀巖運動、跳越等心理素質訓練活動。