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              發(fā)布時(shí)間:2021-03-23 16:32  

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              食堂承包管理方法

              餐飲管理的新思路就是運(yùn)用市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的原則,而不再是早期的計(jì)劃時(shí)代,顧客消費(fèi)的選擇性小,消費(fèi)的不理性導(dǎo)致早期的餐飲經(jīng)營(yíng)者是以“走一步算一步”。因?yàn)榍捌诘牟惋嬍袌?chǎng)供不應(yīng)求,而當(dāng)今餐飲市場(chǎng)已從賣(mài)方市場(chǎng)轉(zhuǎn)入買(mǎi)方市場(chǎng),以及消費(fèi)者消費(fèi)理念也日漸成熟。因此,餐飲業(yè)的管理與經(jīng)營(yíng)應(yīng)實(shí)行“計(jì)劃管理”。所謂的“計(jì)劃”管理,就是從餐飲的籌備、設(shè)計(jì)到中長(zhǎng)期的經(jīng)營(yíng),均應(yīng)有組織、有計(jì)劃去進(jìn)行。依筆者之見(jiàn)應(yīng)從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行。

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              為什么要少吃肉?從生物學(xué)的角度來(lái)看,人實(shí)際上在各個(gè)方面更接近于性情溫和的食草動(dòng)物,而不是猛獸。

              關(guān)于血液的問(wèn)題:

              很多調(diào)查者均把過(guò)早的衰老、慢性疲勞綜合征的發(fā)生和內(nèi)臟器1官疾病與血液的酸聯(lián)系起來(lái)。血液如同唾液,應(yīng)該是呈弱堿性反應(yīng),而富含動(dòng)物蛋白的食品能夠?qū)⒀合鄬?duì)的平衡推向酸性一方。與其相反的是,如果植物食物的總量在每日飲食中占80%,就能幫助保持呈堿性反應(yīng),那么,zui佳的蔬菜是帶葉的菜,當(dāng)然奶制品和柑橘也很不錯(cuò)。



              每百克雞蛋含蛋白12.58克,關(guān)鍵為卵白蛋白和卵血蛋白,在其中帶有身體必不可少的8種碳水化合物,并與人體蛋白的構(gòu)成極其類(lèi)似,身體對(duì)雞蛋蛋白質(zhì)的消化率可達(dá)到98%。每百克雞蛋含人體脂肪11~15克,關(guān)鍵集中化在雞蛋黃里,也非常容易被身體消化,雞蛋黃中帶有豐富多彩的大豆卵磷脂、固醇類(lèi)、蛋黃素及其鈣、磷、鐵、維生素D、維1他命D及B族維生素。這種成份對(duì)提高中1樞神1經(jīng)系統(tǒng)的作用大有益處,因而,雞蛋也是不錯(cuò)的健腦食品。




              排1毒:菠菜可以清理腸胃中的熱毒,避免便1秘,保持排泄的通暢。且菠菜的熱量很低,常吃也不用擔(dān)心發(fā)胖。

              保護(hù)視力:缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、看東西模糊。菠菜中的胡蘿卜素在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素A,可降低視1網(wǎng)膜退化的危險(xiǎn)。

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              生健康寶寶:菠菜中的葉酸對(duì)準(zhǔn)媽媽非常重要,懷孕期間補(bǔ)充充足的葉酸,不僅可以避免寶寶發(fā)育缺陷,還能降低新生嬰兒患白1血病、先1天性心臟病的幾率。




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