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發布時間：2020-12-05 05:54
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拉格比（廣東）健康科技有限公司——拉格比益生菌好不好
益生菌的作用：
減輕l型過敏癥
過敏者在過敏原或生物刺激了抗l菌素系統時，產生了一種叫組織胺的物質，從而引發過敏癥狀。，益生菌治l療是目前國內流行的一種輔助治l療過敏癥的有效方法，它可以通過對抗l疫球蛋白體內抗l的益生菌調節來達到緩解過敏癥的效果。
對于大多數人，益生菌具有良好的耐受性和安全性。但是，在幾天的時間里，你可能會遇到一些與消化相關的副作用，比如氣漲和腹部不適。調整后，您的消化功能也會得到改善。益生菌能引起 HAD感l染，在 HAD系統受到損害的人群中，包括艾爾滋病毒、艾爾滋病毒和其他幾種疾病的患者中， HAD可以引起危險的感受性l感l染。如有任何健康問題，請在服用益生菌補品前咨詢醫生。
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益生菌的主要功效：
1.改善便l秘和腹瀉
本品能調節腸道微生態平衡，改善便l秘和腹瀉。益生菌以活菌的形式進入人體腸道，并通過生長和代謝作用，促進腸道內菌群的正常生長，抑制腸道內腐蝕性l敗物質的生成，從而保證腸道功能正常。
3、防止陰l道感l染
有益菌不是一種細菌，它含有多種細菌，其中有一些還能酸化泌尿生殖系統的作用，通過降低 PH值來抑制有害細菌的生長，通過與它們競爭空間和資源來抑制這些有害細菌的生長和繁殖，從而促進人體健康。
益生菌的功效
1、煥膚養顏
該菌能促進人體分泌內源性生長因子，幫助皮膚抵抗外界傷害，維持皮膚細胞更新，延緩皮膚衰老。
2、預防過敏
本品能有效平衡機體免l疫反應機制，避免人體因接觸過敏原而產生過敏反應，減少皮膚紅癢、風l濕等癥狀。
3.促進l消化
益生菌能促進食物消化，增加營養物質如鈣、鎂的吸收，同時還能合成大量的維生素 B族和維生素 K等有益物質，從而有助于促進人體營養代謝，改善消化功能。
益生菌的作用
益生菌在對人體保健、營養方面，更多的是能合成多種維生素，如尼克酸、葉酸、泛酸、煙酸及維生素 Bl、B2、B6、B2等，促進機體對蛋白質的消化吸收，對鈣、鐵、維生素D的吸收，有助消化，增強食欲的作用。
作為一種非特異性的免l疫調節因子，益生菌能通過細菌本身或細胞壁的成分刺激宿主免l疫細胞，使之活化，從而提高吞噬細胞的活力，增強l人體的抗病能力。
以下時間點吃益生菌比較好
下午喝益生菌補充能量zui好
益生菌粉對緩解人體因心理壓力過大、高度緊張和焦l慮引起的疲勞等有很大的幫助。下午的時候喝一杯益生菌粉，可以讓上班族放松心情，整個下午的精神狀態都很好，更有利于提高工作效率。
飯后喝益生菌對腸胃有好處
若是空腹飲用益生菌粉，極易刺激胃腸道排空，益生菌粉中的營養物來不及完全消化吸收就被排出，飯后飲用可減少刺激，讓益生菌粉在胃內慢慢吸收，并有助于消食。
怎樣服用益生菌？
①服藥溫度應低于體溫(37℃)，以免殺l死活菌。
②避免zui高濃度的胃酸攝入量，更有利于讓活菌順利到達腸道發揮作用。
③避免與抗l生素同用，如使用抗l生素需間隔2-4小時后服用。
服用益生菌的過程中有哪些常見問題呢？
調整反應：大家服用初期出現一些腹脹、放屁、排l便次數增多甚至輕度腹瀉等癥狀，都是腸道調整正常的反映，此時不應停用益生菌。
益生菌主要作用
一、腹瀉的緩解
不良的飲食習慣會破壞腸道菌群的平衡，導致腹瀉。添加益生菌有助于平衡腸道菌群，恢復腸道正常 pH值，緩解腹瀉癥狀。
二、改善便l秘
雙歧桿l菌分解糖分產生l乳酸和醋酸，使腸道呈酸性，抑制有害菌在腸道內繁殖，促進腸道蠕動，減輕便l秘。
三、改善消化l不良
它能促進腸道消化酶分泌，幫助人體消化吸收。
四.抗l生素副作用減輕
抗l菌素不僅能殺滅細菌，還能殺l死體內有益菌，從而打破菌群平衡，引起一系列繼發癥狀。補充性的益生菌，有助于恢復機體的平衡。
如何正確的沖服益生菌
吃東西20分鐘后再吃
由于飯后胃酸濃度降低，益生菌zui好在飯后20分鐘后服用，更有利于讓活菌順利到達腸道發揮作用。進食到胃中會消耗大部分胃酸，更有利于將大部分益生菌活著送到小l腸，否則，即使是經過篩選的能到達小l腸的益生菌菌株，也難免會失去它們的功效。
