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發布時間:2021-04-10 22:53  
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?準確的判斷,精準的落點,是接發球的關鍵
準確的判斷,精準的落點,是接發球的關鍵
接發球也可以當作是一種進攻的手段,準確判斷旋轉是關鍵,出臺球要敢于上手,對上旋發球更應主動進攻,而且注重落點,準備與對方進入相持。特別注意第四、六板球的銜接,對于搶攻較兇的選手,盡量接發球不出臺,或接到對方的中路偏正手,然后搶先上手,不讓對方的優勢發揮出來。對正手來球,可用擺短和劈長干擾對方。(當然,能挑更好)劈長一定要長,到底線,使對方感覺很頂,增加其回球難度。很少人用的側切彈:與加力彈引拍動作近似,不過拍面略后仰,從側面發力猛烈切擊球的側中部或者側下部,對付偏長的下旋球,甚至一般的前沖弧圈都可以,彈切過去的球劇烈側旋,速度也快,非常難回接。
盯住對方球拍觸球瞬間的磨擦,對旋轉的判斷要準確,以提高接發球的質量。盡量不要有習慣性的線路,學會在一個點,用較相同的手法,拉到左右兩角的落點,而且落點要深,盡量不要讓對方預先判斷出球的落,提前移位。


如何用發球機練習乒乓球技術
打好是萬丈高樓平地起的一步,讓發球機作你的入門老師,卻可以輕松地實現專業的多球訓練環境,規范的擊球落點與旋轉。關鍵的是,它可以隨時調整,有針對性的對初學者認為自身較為薄弱的環節進行練習。
發球機老師的入門訓練計劃:精練單點打好基礎
1、正手位的正手攻球,100個/組,每次兩組
2、反手位的反手撥球(或推擋、橫打),100個/組,每次兩組
3、反手位的側身攻球,100個/組,每次兩組
練習不轉球的目的是為了固定擊球動作,提高球感,同時還能培養擊球時對來球弧線、速度、擊球點的判斷,是進行一切聯系的根本,如同能夠提高功力的內功一般,練的水平越高、越扎實,實戰中使用出來的招數殺傷力就越大。
威海雙蛇乒乓球發球機溫馨提示:練習時一定要注意保證動作的正確性和規范性,這樣才能起到固定動作提高對各單項技術的掌握的作用,否則只能傷及自身。
乒乓球準備姿勢
準備姿勢
擊球前后,身體保持的合理姿勢即為準備姿勢。合理恰當的準備姿勢有助于判斷來球,及時移動到位,運用各種基本技術完成擊球動作。
兩腳開立約與肩寬,兩膝微屈稍內扣以前腳掌內側著地,身體在兩腳中間,上體微前傾下頜微收,兩眼注視來球,持拍手臂自然彎曲手腕放松,球拍自然后仰置于腹前,左手自然彎曲抬起高于臺面。
準備姿勢的重點難點是兩腳前腳掌內側著地,屈膝提踵放松微動。

