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?準確的判斷，精準的落點，是接發球的關鍵

準確的判斷，精準的落點，是接發球的關鍵

接發球也可以當作是一種進攻的手段，準確判斷旋轉是關鍵，出臺球要敢于上手，對上旋發球更應主動進攻，而且注重落點，準備與對方進入相持。特別注意第四、六板球的銜接，對于搶攻較兇的選手，盡量接發球不出臺，或接到對方的中路偏正手，然后搶先上手，不讓對方的優勢發揮出來。對正手來球，可用擺短和劈長干擾對方。（當然，能挑更好）劈長一定要長，到底線，使對方感覺很頂，增加其回球難度。很少人用的側切彈：與加力彈引拍動作近似，不過拍面略后仰，從側面發力猛烈切擊球的側中部或者側下部，對付偏長的下旋球，甚至一般的前沖弧圈都可以，彈切過去的球劇烈側旋，速度也快，非常難回接。

盯住對方球拍觸球瞬間的磨擦，對旋轉的判斷要準確，以提高接發球的質量。盡量不要有習慣性的線路，學會在一個點，用較相同的手法，拉到左右兩角的落點，而且落點要深，盡量不要讓對方預先判斷出球的落，提前移位。

如何用發球機練習乒乓球技術

打好是萬丈高樓平地起的一步，讓發球機作你的入門老師，卻可以輕松地實現專業的多球訓練環境，規范的擊球落點與旋轉。關鍵的是，它可以隨時調整，有針對性的對初學者認為自身較為薄弱的環節進行練習。

發球機老師的入門訓練計劃：精練單點打好基礎

1、正手位的正手攻球，100個/組，每次兩組

2、反手位的反手撥球（或推擋、橫打），100個/組，每次兩組

3、反手位的側身攻球，100個/組，每次兩組

練習不轉球的目的是為了固定擊球動作，提高球感，同時還能培養擊球時對來球弧線、速度、擊球點的判斷，是進行一切聯系的根本，如同能夠提高功力的內功一般，練的水平越高、越扎實，實戰中使用出來的招數殺傷力就越大。

威海雙蛇乒乓球發球機溫馨提示：練習時一定要注意保證動作的正確性和規范性，這樣才能起到固定動作提高對各單項技術的掌握的作用，否則只能傷及自身。

乒乓球準備姿勢

準備姿勢

擊球前后，身體保持的合理姿勢即為準備姿勢。合理恰當的準備姿勢有助于判斷來球，及時移動到位，運用各種基本技術完成擊球動作。

兩腳開立約與肩寬，兩膝微屈稍內扣以前腳掌內側著地，身體在兩腳中間，上體微前傾下頜微收，兩眼注視來球，持拍手臂自然彎曲手腕放松，球拍自然后仰置于腹前，左手自然彎曲抬起高于臺面。

準備姿勢的重點難點是兩腳前腳掌內側著地，屈膝提踵放松微動。