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發布時間：2020-12-05 07:51
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筋膜槍是什么？
筋膜槍，全稱肌肉筋膜放松按i摩槍(Fascia Gun)，用于筋膜放松的高頻次沖擊理療。是一種無線式、先進的振動放松設備。筋膜槍在2014年剛出現時，還只是運動員在使用，但很快它就進入到了商業健身房和家庭中。
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按i摩球和泡沫軸都是利用自重在需要進行放松的肌肉上反復滾動，而筋膜槍是通過高頻次沖擊身體目標部位，來放松肌肉軟組織。
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筋膜槍在2014年剛出現時，肌肉筋膜槍批發還只是運動員在使用，但很快它就進入到了商業健身房和家庭中。“健身者經常會被酸痛和疼痛所困擾，而有了筋膜槍，你就能夠時常為自己按i摩。它可以幫助你提升訓練效果，同時加速訓練后的恢復過程。”
