少林小龍武校招生電話費用培訓基地 小龍武術(shù)學校

腿功在少林小龍武校招生電話費用中占有很重要的地位，想要把武術(shù)練好，我們需要在腿部練習上下功夫，下面隨著我一起來了解一下吧，希望下面的信息可以給你帶來幫助！

側(cè)壓腿。右腿支撐站立，左腳從體側(cè)放置到一定高度的物體上，腳尖勾起，右臂上舉，左掌立于胸前，兩腿伸直，腰部挺立，上體向左側(cè)下振壓，振壓幅度要逐漸加大，直到上體能側(cè)倒在左腿上。

右腿屈膝全蹲，全腳著地；左腿向左側(cè)伸直，腳尖內(nèi)扣；兩手分別抓住兩腳腳背，成左仆步；腰部挺直，左轉(zhuǎn)前壓。左右仆步交替進行。

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武術(shù)學習才知道，雖然我們苦，但我們能苦出一個運動員的意志力，我們能苦到想起爸媽比我們還苦，雖然我們降體重的時候會餓，但我們餓的時候會想盡一切辦法蒙騙自己的肚子。

非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高其形象思維和創(chuàng)造力。

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少林寺武僧擔任，傳授少林軟硬氣功、正宗入門功法、傳統(tǒng)套路、散打搏擊、少林十八般武術(shù)等，學校位于河南登封嵩山少林寺內(nèi)，學校實行全寄宿式教學、全封閉式管理、文武兼修，吃住統(tǒng)一安排。管理嚴格、教學質(zhì)量高，學校的教學設(shè)施也很強大，學生宿舍有空調(diào)、暖氣，對于年齡小的幼兒還配備有生活老師，專門照顧孩子的生活起居，在飲食上也很照顧孩子們的身體發(fā)育。

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1.預備式

兩腳并步而立，兩手自然下垂，頭正身直，兩眼平視

2.起式

左腳向左跨半步，腳趾抓地，兩腳與肩同寬，兩拳拳心朝上抱于腰間，兩小臂基本平行。挺胸收腹，舌抵上鄂，目視左方。

【小龍武校】在不斷優(yōu)化教育教學環(huán)境，積極推進“構(gòu)建快樂課堂，教育教學成績顯著。期待您的孩子來學習，歡迎咨詢來電！