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什么情況下熱敷？精油熱敷的主要作用：促使微血管擴張，改善局部血液循環和淋巴循環，幫助緩解肌肉痙攣。精油熱敷適用于舊傷，例如痛i經、風i濕痛、腹i痛、背痛等。調配使用廠商調配好的復方精油，就比較沒有調配上的問題，若喜歡自行調配者，請注意每次不可超過3種精油，且使用復方比單方安全。熱敷是種很好的香薰療法，不但可以溫熱疲憊的身軀，也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷，可以讓血管擴張，皮膚的吸收功能變佳，對于肩膀疾痛、腰痛、頭i痛、生理痛等各種疼痛，具有鎮痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天竺葵。