馬鞍山養老公寓中心歡迎來電「向陽護理院」

馬鞍山養老院和大家分享

1、年齡:隨著年齡增長,的發病率逐漸上升。60歲以上老年人中,其中35--50% 有臨床表現.75歲以上的老年人,超過八成的人都有癥狀。

2、性別:50歲以前男女患的機會差別不大,但50歲以后女性發病機會是男性的3倍,這可能與女性絕經后水平急劇下降有關。

3、關節過度使用:職業運動員或者長期進行不恰當過負荷的體育鍛煉的人病率明顯升高。

4、肌肉力量不足:長期缺乏足夠強度鍛煉的老年人,肌肉力量都有不同程度減低,對關節的支持的協調能力也下降,關節就會變得不穩定,關節退變與磨損在所難免。

養老院倡議冬天吃點黃豆芽，豆芽脆嫩可口、味道鮮美，而且在其萌發過程中消耗了很多豆子里的營養成分（淀粉、蛋白質、脂肪），因此豆芽熱量少，維生素C等營養素都大幅度增加。豆芽被認為是一種健康食品，有助于減肥，備受人們的青睞。豆芽一年四季都有賣，個別fei法商販為了謀取私利，用fei法添加物（通常是化肥）浸泡豆子生fa豆芽。化肥通常是含氨類化合物，在細菌的作用下可以轉化為亞xiao胺。亞xiao胺是一種致癌物質，攝入過多會損害身體，所以建議不要食用這樣的化肥豆芽。

養老院不同于別的地方，因為這類居住的都是老年人，所以對于他們的日常護理就需要我們格外的注意，容不得我們有半點的馬虎。其實，日常的護理工作中，對于老年人生活起居環境的衛生打掃就很重要，如果連住的地方都不干凈的話，是很容易讓他們生病的，畢竟人老了體質也不如從前了，需要我們特別的照顧。

然后，平常還要幫助那些活動不便的老年人在天氣好的時候帶他們出來曬曬太陽。還要注意給他們的房間做好通風，平時還要多多留意老人的身體狀況，如果發現有人身體不適的話，要及時的反應并且跟進解決，及時的給予相應的醫1療救助。