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選對洗發水

去超市買洗發水時不妨多留意硅酮類洗護發產品，這類成分包括二甲i基硅酮、環二甲i基硅酮等，它們能在發絲表面形成一層薄膜，讓頭發看上去豐滿不油膩。

多用護發精油

在吹發或者燙發的時候要用護發精油來保護秀發，這樣可以抵i制過高的溫度帶來的損傷，當然，護發精油也可以在干發上使用，可以使頭發維持一天的光澤。

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洗發后自然風干

洗頭發之后其實zui好的晾干方法是自然風干，如果實在時間來不及想要快點干的話，請以45度斜角從上往下吹，并且離開頭皮大于一個巴掌的距離，左右搖動吹風機，不要讓它固定在一個位置很久。

減少梳頭的次數

頻繁梳頭會增加頭發因拉拽而脫離頭皮的幾率，所以不要過于頻繁地梳頭，梳頭次數越多，頭發掉得越多。護發的常識包括避免在濕發時梳頭，梳頭時zui好使用圓頭齒的梳子，減少對頭發的“拉扯”。

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事實上，頭發是我們身體的一部分，我們可以通過飲食補充頭發的營養，我們可以吃更多富含維生素C的食物，這樣的食物可以激i活微血管壁，讓頭發平穩地吸收血液營養，同時，如果你能吃更多維生素B的話，還可以促進頭發的生長。使頭發呈現非常自然的光澤，如果平時可以多吃些水果之類的食物，不僅對頭發的幫助很大，而且對身體也有很好的效果。

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而且有些人，特別是有些女人喜歡燙染頭發，追求美麗本身并沒有錯，但要注意的是次數的問題。一般而言，頭發每年zui多燙兩次，如果燙染過多，很容易對頭發造成很嚴重的傷害，而且，經常不要燙染在一起，因為燙染的藥i水會對頭發造成雙重i傷害，在追求美麗的過程中，我們不應該承擔這么嚴重的后果。

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要想擁有一頭烏黑飄逸的秀發，不僅要掌握正確的洗頭方法，選擇適合自己的洗發水，還要堅持使用護發素，同時在頭皮上做適當的按i摩，才能達到神奇的效果。眾所周知，頭上有許多人體所需的穴位，如腦穴、百會、玉枕等，如果用針i刺這些穴位，就能防治許多疾病，而通過按i摩這些穴位，就能通經活i絡，有預防神經衰i弱、失i眠、頭i痛以及健i忘的功效，更能滋養頭發，使頭發保持一種黑亮。下面，我們就介紹一套頭皮按i摩的方法，教你如何對頭皮進行按i摩保養頭發。

首先，要使用專i業的、具有頭皮按i摩作用的精華液，也可以使用具有滋養頭發功效的精華液，將精華液噴到發根附近。步驟二：為了使下一步的頭皮按i摩更容易進行，我們zui好在頭頂和耳際附近多噴些精油，步驟三：然后我們用雙手手掌輕輕按i摩頭兩側，這樣精油能充分滲透到頭皮，讓頭皮充分吸收營養。如上圖4所示，然后兩手交叉在頭頂上，用掌心輕壓，保持此動作三秒鐘，再將雙手放開。這樣反復按i摩5次左右就可以了。步驟五，如上圖5所示，用雙手指腹從眉峰處開始按 Z鍵按i摩。這樣反復按i摩5次左右就可以了。步驟六，zui后用手指從上到下輕輕按i摩側頭的位置，反復按o摩三次左右即可。上面提到的頭皮按i摩方法，都是在洗頭后進行的，只要你堅持按i摩，不但能保健身體，還能保養頭發，更能改善精神狀態，真是一舉多得。

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他家這款頭皮護理精華液適合所有頭皮性質，包括生姜精油，大家都知道，生姜精華具有滋養頭皮的功效，如果你有頭皮發癢、掉屑的癥狀，生姜精華還可以緩解由于干燥引起的瘙i癢。而帝臣均為天然原料，開胃又極淡的姜味，有點兒像在家中切了一片姜片，留在空氣中那種清香味。第yi次接觸護發素的人都會問護發素是怎樣的一種成分，我看了一下就知道了，洗頭后先吹干頭發，滴1-2滴在頭皮上，再用手指輕輕按i摩，還是蠻快的，不必擔心油膩。

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在遇到頭皮比較干燥的情況下，不能洗頭直接使用，也可以根據自己的實際情況來調整使用頻率，大概是一周3次左右，這瓶頭皮養護精華堅持兩周就會有非常明顯的效果。

這款精油是我zui近入手的一款值得推薦的好物，必須要記住的是，護發與護發同樣重要，而且堅持下去也很重要，要想讓我的秀發變得漂亮，我覺得這些都是值得的。