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而且有些精華液是用來洗頭或平時(shí)使用的，方法也很簡單，如果你剛洗完頭發(fā)，就用吹風(fēng)機(jī)或毛巾將頭發(fā)弄干，然后將精華液涂在發(fā)尾和頭發(fā)中間，等大約十分鐘左右，再用清水沖洗即可。將頭發(fā)擦拭至八分干，因?yàn)檫@樣頭發(fā)就能迅速吸收精華液，如果太濕的話，精華液的作用就會減弱。

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一般情況下，你會覺得自己的頭發(fā)比較毛躁和干枯，這個(gè)時(shí)候也可以用精華液，使用方法也很簡單，直接將精華液涂在頭發(fā)中間和尾部，如果精華液比較粘稠的話，可以放在手心揉揉，再涂在頭發(fā)上。

燙發(fā)和染發(fā)的次數(shù)不宜過多，因?yàn)闋C發(fā)劑和染發(fā)劑對頭發(fā)有很大影響。多次燙染會使頭發(fā)干枯，變得粗糙，易折斷，還可能引起過敏反應(yīng)和頭皮發(fā)炎，損傷毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)。

長頭發(fā)的人通常避免扎頭發(fā)，箍得太緊，以免掉發(fā)。

不要用塑料梳子，因?yàn)樗芰鲜嶙尤菀桩a(chǎn)生靜電，會對頭發(fā)和頭皮造成不良刺激。zui好的做法是使用木梳或牛骨梳，既可以去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又可以按i摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。梳頭發(fā)時(shí)要小心。

頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常更換分縫位置，以避免某些部位頭皮因過度刺激而出現(xiàn)脫發(fā)。

注意防曬。UV會對頭皮，頭發(fā)造成傷害。zui為簡便的方法是戴上帽子或使用遮陽傘，還可以選擇一些洗發(fā)水的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

在我們的日常生活中，洗頭發(fā)可以說是一件非常平常的事，但許多人卻因?yàn)椴徽莆照_的洗頭方法，而導(dǎo)致脫發(fā)、干枯、易怒等問題。

直接不梳頭洗頭

洗頭前先梳頭，以使粘在頭皮上的塵土浮在頭皮表面，以便在洗頭時(shí)能徹i底清洗頭皮和頭發(fā)。

做好：在洗頭之前，用沾了水的梳子梳理頭發(fā)。為了防止頭皮受傷，zui好選用寬齒圓頭梳。

將洗發(fā)水直接倒入頭發(fā)

洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，擦洗的過程會讓化學(xué)物質(zhì)堆積在頭皮上，長期這樣可能會導(dǎo)致不正常脫皮。

糾正方法：將洗發(fā)水?dāng)D在手上，揉出泡沫后，放在頭皮上開始清洗。

頭發(fā)未完全濕就開始洗頭

發(fā)質(zhì)充分濕潤，熱量會使毛孔打開，頭皮內(nèi)的臟物也可以清洗干凈。

方法：在洗頭之前充分潤濕頭發(fā)，水溫可稍高一點(diǎn)，然后用手指按i摩。

zui后才使用發(fā)膜

許多人認(rèn)為洗發(fā)水后使用發(fā)膜，其實(shí)在洗發(fā)前涂些護(hù)發(fā)素，可以減少洗發(fā)帶來的刺激。

注意事項(xiàng)：長發(fā)的人在洗頭前，應(yīng)在頭發(fā)比較脆弱的部位，如發(fā)尾，涂上適量的發(fā)膜。

用太熱的水洗頭

水的溫度過高會傷到毛囊，而且洗頭的時(shí)候水的溫度也不要太高。

注意事項(xiàng)：zui開始的時(shí)候水溫可能會高一點(diǎn)，zui后一次沖洗時(shí)水溫可能會低一點(diǎn)。

認(rèn)為少洗頭發(fā)可以防止頭發(fā)脫落

事實(shí)上，大部分頭發(fā)在洗頭前就會脫落，洗頭時(shí)會因?yàn)闈櫥袈洹?

方法：掉發(fā)嚴(yán)重的還要經(jīng)常洗頭，洗頭發(fā)可以清潔毛囊從而減少掉發(fā)，但是手法要溫和。

睡覺時(shí)頭發(fā)濕了，一擦就容易掉發(fā)，還會使頭發(fā)變干。長期下去，還會引起慢性頭i痛。

睡前將頭發(fā)吹干，待發(fā)根、發(fā)梢完全干透后再入睡。

吹頭發(fā)時(shí)先吹一下發(fā)絲

吹奏時(shí)，發(fā)根在吹干之后再吹絲會更加堅(jiān)韌，不易掉發(fā)。

要做的就是：先把發(fā)根吹干，然后再吹尾氣