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發布時間:2021-01-10 14:38  
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挑選商用跑步機和挑選家用跑步機關注的點不一樣,挑選商用跑步機關注的三大必看點。一是耐用度,馬達好不好,材質的使用以及跑步機的結構是否更牢固。健身房的跑步機每天都要運行十幾個小時,沒有過硬的品質和耐用性,在這樣大強度的使用下,會經常出現故障,甚至用不了多久就要更換。二是跑步機的外觀和設計,一臺好的跑步機要能體現出健身房的品質和格調。不僅要讓會員在一眼感覺到物有所值,還要讓會員能享受到好的跑步體驗。三是品牌,商用的跑步機對技術和工藝的要求更高,品質要好,要穩定,這都要時間和經驗的積累。好的品牌往往還代表著好的服務和售后。 次數用完API KEY 超過次數限制
2.注意事項:
跑步要站在跑帶的中間部位,太前容易踩到底座支柱,太后容易被甩出去,也不要左右跑偏。啟動時不要站在跑帶上,啟動后先從開始再慢慢加速到自己適應的速度即可,要停止時,逐漸把速度降下來適合幾分鐘后再停止跑步機,不然有些會有輕微眩暈這種情況。
3.器材功效
減肥:時間30~40分鐘
練心肺:時間20-40分鐘
熱身:時間5~10分鐘
5.其他事項:
注意安全,一些跑步機有有被動的安全磁鎖功能,就是當你的身體脫離跑臺時,能夠迅速的停止跑帶,防止發生嚴重的事故。其次的是主動安全保證,一般輸出功率以馬力(horse power, Hp)標稱。通常跑步機一個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量,跑步機的速度范圍:通常人們正常走路訓練時的速度在6Km/h左右,跑步訓練時的速度在9-11Km/h左右。