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發布時間:2021-01-20 05:16  
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表示,膏方的制定因人而異,所需的材料不一樣,所以價格也不一樣。不是越貴越好,膏方的價值不在價高,而在于對癥施治。“有些人認為膏方必須有野山人參等貴重藥,其實不然,膏方是否有效,可以量身定做個性化的膏方。”
中醫講求辨證施治,膏方也并非人人適用,應該按照個人的體質科學進補,盲目服用貴重藥材,特別是長期食用、混合食用,往往有害無益,破壞人體陰陽的平衡。以蟲草為例,其性偏溫,陰虛內熱的人就不適合;野山參甘平添溫、氣血大補,年輕人不宜食用,適用于肺虛、老慢支、心臟不好的患者;獨參湯用于搶救危重;鹿茸大溫,只有嚴格意義上的陰虛等患者才宜服用。防火要領:注意保暖、及時增減衣物既然呼吸道疾病是導致肺火的誘因,那么防肺火首要的還是做好保暖措施,進出空調間及時增減衣物。
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健脾益陰夏季一方面人體急需補充營養物質和津液,另一方面因暑、濕氣候的影響而造成脾胃正氣不足,因此應健脾,飲食宜清淡、松軟易消化,應以湯、羹、汁等湯水較多的膳食為主,少吃或不吃油膩厚味、油煎的食品。每餐進食量不要過大,應以少食多餐為原則。如已有、傷暑、暑濕、中暑先兆發生,則應根據癥狀合理選擇飲食,或者補脾肺氣虛,或氣、陰雙補。如支氣管的患者,適應不了氣候的變化,加上花粉、塵埃、煤氣、冷空氣等過敏因索的刺激而發作。
荸薺藕汁湯:選荸薺和鮮藕各250克,一起煎湯后,加入適量冰糖。分三天吃完,有潤胃涼血降火的功效。
經常熬夜引發第二把火--肝火
典型癥狀:頭暈、睡眠不穩、愛發脾氣
經常熬夜會打亂人體正常的作息時間,不能如期休息,于是只好加班加點將體內積存的雜質清除,這無疑加重了肝本身的負擔,肝火也就隨之“點燃”。難怪有些人在長假期間脾氣見長,其實跟沒睡好大有關系。
還有些肝火會表現為頭暈、、眼干、口干舌燥、口苦兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚等。
1、直接灸古代的艾炷灸法多為直接灸,直接灸又叫著膚灸、明灸,是將艾炷直接放置穴位皮膚上來施灸的一種方法。直接灸因施灸目的和對皮膚刺激程度的不同,又分為無瘢痕灸、發泡灸和瘢痕灸三種。(1)無瘢痕灸:施灸以溫熨為度,不致起泡,不遺留瘢痕。多用小艾炷。臨床適用于虛寒病的輕癥。(對昏厥、小兒及感覺的患者應小心,防止發泡或灼傷皮膚。)(2)發泡灸臨床上發泡灸多用小艾炷,對皮膚的灼燙程度較輕。當感到皮膚發燙后再繼續灸3-5秒鐘,此時施灸部位皮膚可出現黃斑,且有汗出,隔1-2小時后就會發泡。發泡灸適用于一般慢性虛寒性疾病,如、眩暈、、皮膚疣等。(施術者要控制艾灸的時間。)(3)瘢痕灸瘢痕灸又稱化膿灸。用黃豆或棗核大小的艾炷,直接置于穴位上施灸,局部組織經后化膿、結痂,痂脫落后留有性的瘢痕,故名瘢痕灸。夏季養生三大原則清心祛暑夏季五臟屬心宜清補,心喜涼,宜食酸,如小麥、豬肉、李子、芹菜等。此灸法適用于、肺癆、、潰瘍病、慢性胃腸病、瘰疬和發育障礙等癥,對病患者,有預防的作用。常人施此灸法,能改善體質,增強機體抵抗力,起到防病健身的作用。(施術者要征得患者同意。)
