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發布時間：2020-12-31 08:34
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?經常按摩對身體健康有好處的：
1、疏通經絡
當我們的氣血運行不通暢，經絡受受到阻礙時，身體的局部就會出現腫脹或者疼痛現象，此時，可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運行，改善身體血液循環，疏通經絡，減輕身體的疼痛。
2、調整機能，調和陰陽
體表穴位和我們的內臟是相同的。因此，我們可以利用按摩來刺激體表穴位，可以達到調理臟腑機能，讓陰陽保持平衡的效果，通過刺激足部垂體反射區，可以提高垂體的能力，讓我們保持健康。還可以調整更年期出現的分泌失調。
3、消除疲勞,緩解壓力
現在越來越多的年輕人都已經處于亞健康人狀態，容易感覺疲勞,常感，全身沒有力氣。這類人群也可以進行按摩推拿。通過刺激身體一些穴位，消除消除身體和精神的疲憊感，像對一些用眼過度，視力感覺疲勞的話，可以自己做一些按摩，可以改善視疲憊感，提高工作效率。
4、養生,預防疾病
如果可以時常進行推拿按摩，可以讓自身得抵抗疾力增強。可以治人的防御力差，即使是健康的人群。經過推拿按摩，也可以起到養生的效果
有助于調節機能，調節陰陽，避免出現分泌失調，保持健康的心態，有效地消除疲勞，緩解自身壓力，避免出現亞健康狀態，而且要注意身體的理療方式，并且在日常生活當中，要注意養生，有效地進行按摩腳，對身體有好處。
按摩是好的，但是萬物皆有量，皆有度，適量即可，建議一周一次就好有好處啊提高了防御力，解除你的疲勞痛苦啊。較常見的可以減少，感冒啊。可以起到舒筋活絡、滑利關節，起到強身健體的作用，所以按摩對身體肯定有好處哦。
小兒推拿的好處
一、小兒推拿降低壓力、增強防御力
所以經常為小兒推拿可以提高他們的防御力，增強身體的抗病能力。
二、小兒推拿促進嬰幼兒生理發育
能經常接受推拿的嬰幼兒，數學的運算的能力普遍增強，錯誤的概率比沒有接受推拿之前下降了50％，速度翻了一番。且腸胃蠕動也很正常，較少有秘便的情況發生。其他例如眼睛追隨運動、手指運動、聽覺反應等也明顯靈活了許多。
三、小兒推拿促進嬰幼兒安然入睡
專家告訴我們，經常接受按摩的嬰幼兒無休止苦惱的情況比較少見，夜間也比較容易入睡。在現今社會，嬰幼兒按摩已經成為一種普遍的護理習慣。隨著社會和科學的不斷進步，小兒推拿也必將日臻完善，并為人類保健事業做出更大的貢獻。
四、小兒推拿讓孩子遠離抗素
小兒推拿是一種良性的、有序的和具有雙向調節性的物理刺激，易被小兒內臟或形體感知，從而產生功效。小兒推拿的作用具體可概括為“平衡陰陽、調和臟腑、疏通經絡、扶正祛邪”等，具有“有病治理，無病防病”的功效。
?推拿按摩與正骨的區別
推拿按摩與正骨的區別在于，推拿按摩是醫者用手法作用于顧客的皮膚、肌肉上，通過推拿、揉搓、按壓、捏提、彈撥、滾動、扣打等操作手法，受力與肌纖維走向或者垂直于肌纖維，起到放松軟組織、打開粘連的肌筋膜的作用，以緩解身體的疲勞和酸痛。
而正骨則是作用于人體的骨骼，采用旋轉、伸拉、提按、頂推等等操作手法，把發生錯位或者微錯位的骨骼進行復位，同時會配合拉筋和軟組織處理以幫助快速復位。
